怕被老師提問害怕打哆嗦緊張結(jié)巴怎么辦？

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• ask_cmE9r4

  怕被老師提問害怕打哆嗦緊張結(jié)巴

• 劉煥青

  你好很高興為你服務(wù)

• ask_cmE9r4

  怕被老師提問，害怕，打哆嗦，緊張，結(jié)巴

• 劉煥青

  你多大了

• ask_cmE9r4

  17 女

• 劉煥青

  嗯

• 劉煥青

  讀高中嗎

• ask_cmE9r4

  中專

• 劉煥青

  你這樣多久了

• ask_cmE9r4

  一直這樣就上學(xué)時候有

• 劉煥青

  嗯

• 劉煥青

  現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大嗎

• ask_cmE9r4

  有點

• ask_cmE9r4

  老師天天提問

• 劉煥青

  你平時復(fù)習(xí)的怎么樣

• ask_cmE9r4

  還行?，F(xiàn)在怎么辦？

• ask_cmE9r4

  一提問就害怕

• 劉煥青

  你現(xiàn)在我給你幾點建議

• 劉煥青

  第一你現(xiàn)在需要提高自己的自信心

• ask_cmE9r4

  還有呢

• 劉煥青

  然后課下復(fù)習(xí)好，讓同學(xué)多幫助你提問

• 劉煥青

  這個能做到嗎

• ask_cmE9r4

  嗯呢

• 劉煥青

  第三

• 劉煥青

  你現(xiàn)在需要做靜心訓(xùn)練

• 劉煥青

  一緊張就深呼吸

• ask_cmE9r4

  靜心訓(xùn)練？是什么

• 劉煥青

  肌肉放松，身體也就放松

• 劉煥青

  你可以深呼吸，

• 劉煥青

  也可以買一本秘密花園

• ask_cmE9r4

  嗯呢

• 劉煥青

  這本書非常管用

• ask_cmE9r4

  還有嗎？

• 劉煥青

  再就是平時多和老師溝通

• 劉煥青

  和老師熟悉了你也就沒有這樣緊張了

• 劉煥青

  一定記得緊張就做一下深呼吸

• 劉煥青

  我希望這次咨詢對你有幫助

• ask_cmE9r4

  我有時候緊張得手抖，感覺脖子好像一根筋崩著是的

• 劉煥青

  這都是緊張導(dǎo)致的

• ask_cmE9r4

  嗯嗯

• 劉煥青

  你就想回答錯了怎樣

• ask_cmE9r4

  不用上醫(yī)院吧？

• 劉煥青

  不用

• 劉煥青

  不嚴(yán)重

• ask_cmE9r4

  謝謝

• 劉煥青

  我希望這次咨詢對你有幫助

• 劉煥青

  如果以后有什么問題，還可以咨詢我，會及時幫你解決。

• 劉煥青

  再見 祝好！

• ask_cmE9r4

  嗯

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