最近感覺(jué)便秘但是每天吃水果的為什么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gdEo5o

  醫(yī)生，最近感覺(jué)便秘，但是也每天吃水果的，不知道為什么

• 張明慧

  你好

• ask_gdEo5o

  最近上廁所有點(diǎn)費(fèi)勁，以前我都是上廁所一會(huì)就拉的出來(lái)，現(xiàn)在的很干，拉出來(lái)有時(shí)一粒粒的，

• 張明慧

  喝水多么

• ask_gdEo5o

  也不少

• ask_gdEo5o

  和之前差不多的

• 張明慧

  運(yùn)動(dòng)量大嗎？或是不是經(jīng)常坐著

• ask_gdEo5o

  是的

• ask_gdEo5o

  上班都坐著

• ask_gdEo5o

  以前也坐著呢

• ask_gdEo5o

  最近一周喝茶多

• ask_gdEo5o

  是不是上火呀

• ask_gdEo5o

  綠茶

• ask_gdEo5o

  米飯我基本沒(méi)吃

• 張明慧

  便秘和情緒，飲水，運(yùn)動(dòng)量，久坐，飲食都有很大的關(guān)系

• ask_gdEo5o

  但是吃了很多水果

• ask_gdEo5o

  之前也一直這樣過(guò)的，但是也沒(méi)便秘，我現(xiàn)在就是肚子有想上廁所感覺(jué)，去了就是拉不出來(lái)，或者很硬很少

• 張明慧

  可以這樣，從今天開(kāi)始每天堅(jiān)持順時(shí)針按摩腹部，多吃蔬菜，如白菜，芹菜韭菜等多喝水三天后就會(huì)改善的

• ask_gdEo5o

  順時(shí)針多少次

• 張明慧

  至少100次

• ask_gdEo5o

  我是不是不吃米飯也有原因

• ask_gdEo5o

  我吃菜不吃飯

• 張明慧

  關(guān)系不大的

• ask_gdEo5o

  好吧

• ask_gdEo5o

  謝謝拉

• 張明慧

  不客氣的

• 張明慧

  謝謝，祝健康。

• ask_gdEo5o

  謝謝

• 張明慧

  不客氣的，同時(shí)也感謝你的咨詢，再見(jiàn)

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