腰肌勞損可以騎自行車嗎？

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• ask_Mn9utQ

  腰肌勞損，可以騎自行車嗎？

• 謝勝鋒

  可以的

• ask_Mn9utQ

  對腰有好處嗎？我現(xiàn)在不能蹲，坐久站久都不舒服！

• 謝勝鋒

  我建議你現(xiàn)在要以休息為主

• 謝勝鋒

  可以做做飛燕的動作

• ask_Mn9utQ

  我在網(wǎng)上神燈，可以拿來治療嗎？

• 謝勝鋒

  神燈是屬于紅外線

• 謝勝鋒

  可以的

• ask_Mn9utQ

  神燈治療沒什么副作用吧？

• 謝勝鋒

  我建議可以烤烤神燈，然后做做飛燕的動作

• 謝勝鋒

  神燈是屬于物理治療，沒有副作用的

• 謝勝鋒

  可以再做做按摩

• ask_Mn9utQ

  騎自行車一公里也沒什么問題吧？

• 謝勝鋒

  可以的，但是現(xiàn)在腰沒有好，可能騎久了會疼的

• ask_Mn9utQ

  會不會更嚴(yán)重？我打算買自行車上班，路程就一公里！

• 謝勝鋒

  不會

• 謝勝鋒

  腰肌勞損沒有問題的

• 謝勝鋒

  因為騎的距離短

• 謝勝鋒

  長時間騎不行

• ask_Mn9utQ

  那對腰有鍛煉嗎？

• 謝勝鋒

  沒有

• ask_Mn9utQ

  所以不太建議騎自行車是吧？

• 謝勝鋒

  你做飛燕動作，游游泳對眼的鍛煉最好

• 謝勝鋒

  是的

• ask_Mn9utQ

  游泳對腰也有好處嗎？

• 謝勝鋒

  游泳對腰和頸是最好的鍛煉方法

• ask_Mn9utQ

  好，謝謝！

• ask_Mn9utQ

  神燈一周可以照幾次??？

• 謝勝鋒

  你自己家用，一天兩次，一次半小時

• ask_Mn9utQ

  天天用嗎

• 謝勝鋒

  沒有問題的，注意防燙傷

• ask_Mn9utQ

  好，謝謝

• 謝勝鋒

  請問你還有其他問題需要咨詢的嗎？

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