腰酸站10分鐘腰部就特別難受咋回事呢？

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• ask_271964

  腰酸，站10分鐘腰部就特別難受，體檢說生理曲度變直

• ask_271964

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• 潘曉

  你好 你做過什么檢查呢

• ask_271964

  X光

• 潘曉

  最近做什么了嗎

• 潘曉

  有勞累或者受傷嗎

• ask_271964

  沒有，受傷應(yīng)該沒有，就上班總坐著

• 潘曉

  哦 平時(shí)活動(dòng)多不 老坐著肯定肌肉容易勞損了

• ask_271964

  不咋活動(dòng)

• 潘曉

  所以得運(yùn)動(dòng)哦 有機(jī)會(huì)可以去康復(fù)科做做理療推拿

• ask_271964

  去航空總院做了理療，沒啥效果

• ask_271964

  推拿去中醫(yī)院做了一個(gè)療程，還針灸，也沒效果

• ask_271964

  我現(xiàn)在做五點(diǎn)撐和小燕飛

• 潘曉

  哦 腎區(qū)有什么不適嗎

• ask_271964

  就是想咨詢下難受的時(shí)候可以鍛煉嗎？

• ask_271964

  腎區(qū)是哪兒？

• 潘曉

  就是后面肋骨下面

• 潘曉

  可以鍛煉的

• ask_271964

  后面有肋骨?。?p>

• 潘曉

  肯定了

• ask_271964

  扭動(dòng)的時(shí)候，就肋骨下方那點(diǎn)酸

• ask_271964

  然后往后彎腰，是中間骨頭難受

• ask_271964

  下半身使勁，就脊柱難受

• 潘曉

  那應(yīng)該還是肌肉勞損哦 也沒其他更好的方法了

• 潘曉

  你還是不要老坐著 得多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• ask_271964

  怎么運(yùn)動(dòng)？

• 潘曉

  醫(yī)生推薦的就可以

• ask_271964

  可以帶護(hù)腰嗎

• 潘曉

  可以

• ask_271964

  我睡覺在腰下墊了東西，這樣可以嗎

• 潘曉

  可以的

• ask_271964

  可以長期熱敷嗎？我每天回家拿熱水袋熱敷

• 潘曉

  但是最好不要睡軟床

• 潘曉

  肯定可以了

• ask_271964

  對(duì)了，作單杠可以嗎？

• 潘曉

  這沒必要的

• ask_271964

  對(duì)了，我這個(gè)跟頻繁性生活有關(guān)系嗎

• ask_271964

  會(huì)不會(huì)是腎部問題呢

• 潘曉

  主要是個(gè)度吧

• 潘曉

  如果腎區(qū)扣痛的話就得去做個(gè)檢查

• ask_271964

  扣痛是什么意思？

• ask_271964

  掛哪科呢？

• 潘曉

  就是用拳頭敲

• 潘曉

  內(nèi)科

• ask_271964

  不痛

• 潘曉

  那就應(yīng)該沒事

• ask_271964

  好

• ask_271964

  沒其他問題了

• ask_271964

  多謝大夫

• 潘曉

  如果還有什么不清楚的歡迎到時(shí)候再和我聯(lián)系，呵呵。

• ask_271964

  大夫，生理曲度變直，還能變彎嗎

• 潘曉

  輕度的可以

• ask_271964

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_271964

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_271964

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘曉

  輕度

• ask_271964

  怎么恢復(fù)生理曲度呀

• 潘曉

  你腰部墊東西就是一種方法 別老坐著就行

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