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實(shí)錄
所以我不知道怎么辦了現(xiàn)在才高一我怕堅(jiān)持不下去我又不想讓家人失望
心理衛(wèi)生協(xié)會(huì) 心理咨詢科
主治疾?。河H子教育，青少年成長(zhǎng)困惑，考試焦慮。厭學(xué)，戀愛(ài)婚姻家庭，婚外戀，婚內(nèi)出軌，兩性關(guān)系，性心理咨詢，職場(chǎng)適應(yīng)，壓力以及情緒管理
趙瑾
良好的情緒有利于身心健康，面對(duì)負(fù)性情緒，首先學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，慢慢改善。
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所以我不知道怎么辦了現(xiàn)在才高一我怕堅(jiān)持不下去我又不想讓家人失望
趙瑾
你現(xiàn)在面臨的主要問(wèn)題是？
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在學(xué)校讀書(shū)很想回家很想媽媽壓力很大
趙瑾
你的壓力主要是學(xué)習(xí)方面的？
趙瑾
家離學(xué)校遠(yuǎn)嗎
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一個(gè)多小時(shí)的路程，每次回了家我就很不想去學(xué)校
趙瑾
你的壓力主要是？
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學(xué)校制度很嚴(yán)，開(kāi)學(xué)缺課學(xué)習(xí)跟不上，開(kāi)學(xué)那會(huì)沒(méi)那么嚴(yán)重，就是國(guó)慶放假回學(xué)校后就這樣
趙瑾
主要是覺(jué)得學(xué)習(xí)跟不上是嗎？
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也不算是，覺(jué)得星期六要補(bǔ)課回家的時(shí)間很少
趙瑾
你以前都不住校對(duì)嗎
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住，但是以前的學(xué)校離家很近天天放學(xué)都可以回家吃飯沖涼
趙瑾
這是成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷的階段
趙瑾
也是一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程
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我就是現(xiàn)在克服不了，天天都差不多哭真的很想媽媽在身邊
趙瑾
平時(shí)把自己安排的充實(shí)些
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中午午睡一醒來(lái)就覺(jué)得心里空空的
趙瑾
第一次走這么遠(yuǎn)
趙瑾
平時(shí)多給家里打電話
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現(xiàn)在我該怎么辦
趙瑾
只能轉(zhuǎn)移下自己的注意力
趙瑾
平時(shí)充實(shí)些
趙瑾
多與同學(xué)在一起
趙瑾
減少獨(dú)處的時(shí)間
趙瑾
過(guò)一個(gè)月，要是還是這樣，你就再來(lái)咨詢我
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謝謝你
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