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怎么樣快速有效健康的減掉肚子和腹部還有腰間的贅肉
沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心靈元村衛(wèi)生所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。很浗M織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄
ask_893882
怎么樣快速有效健康的減掉肚子和腹部還有腰間的贅肉
陳昌鎂
節(jié)食運動就可以減肥，每天運動一小時以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會便秘把便秘治療好，堅持一段時間。
ask_893882
剛吃完午飯就午休會變胖嗎
ask_893882
騎自行車算運動嗎
陳昌鎂
算的
ask_893882
需要多久可以見效
陳昌鎂
起碼一個月以上，并且要一直堅持，要不反彈
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