晚上總是害怕黑怎么辦呢？

我就是害怕黑嗎而且越害怕頭都越痛怕黑怕到不敢閉眼睛害怕到眼睛不敢離開手機(jī)不敢翻身不敢平躺

ask_2-kpxA 2014-11-06 21:27:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉奇峰 醫(yī)師

鄭州市中心醫(yī)院創(chuàng)傷骨科

主治疾?。荷瞄L失眠，頸椎病，肩周炎，腰椎間盤突出，腱鞘炎，中風(fēng)后遺癥，踝關(guān)節(jié)扭傷，落枕，急性腰扭傷，及各種頭痛，治未病保健

ask_2-kpxA

我就是害怕黑嗎而且越害怕頭都越痛怕黑怕到不敢閉眼睛害怕到眼睛不敢離開手機(jī)不敢翻身不敢平躺
ask_2-kpxA

我就是怕晚上就算開燈也怕只要過了五點(diǎn)我就不怕而且很安穩(wěn)
ask_2-kpxA

心里很安穩(wěn)
劉奇峰

你好，怕黑可能是你經(jīng)歷過不尋常的事情，導(dǎo)致你心里的一種障礙，其實(shí)你要相信一點(diǎn)，晚上沒什么可怕的，就會勇敢起來。
ask_2-kpxA

可是我就是怕嗎我就是克服不了怎么辦呢
劉奇峰

在這個時間段你盡量放松，不要想太多，就會慢慢過去
劉奇峰

盡量做謀些事情分散注意力
劉奇峰

盡量做謀些事情分散注意力
劉奇峰

如找個人跟你聊天，打游戲啊，這個時間不就一下子過去嗎？
劉奇峰

我將關(guān)閉對話，可以再次咨詢我。

展開全部內(nèi)容