有點(diǎn)焦慮癥的話怎么辦??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 孟麗蘋

  你好，我是快問醫(yī)生正在做一下回訪，請問現(xiàn)在好點(diǎn)了嗎

• ask_iuEXfI

  醫(yī)生，您好，我不知道我是否患有焦慮癥。我這半年來感覺很不好。

• 孟麗蘋

  怎么了？休息的怎么樣？

• ask_iuEXfI

  休息還行,但是狀況差

• ask_iuEXfI

  腦子總會不由自主臆想，還有偶爾驚恐發(fā)作。

• ask_iuEXfI

  每天精神都不好

• ask_iuEXfI

  情緒暴躁

• 孟麗蘋

  為什么？有什么想不清的嗎？

• ask_iuEXfI

  不知道阿

• 孟麗蘋

  哦，如果這樣的話，建議你平常聽聽歌飯后散散心轉(zhuǎn)移一下注意力

• ask_iuEXfI

  好的

• ask_iuEXfI

  謝謝

• 孟麗蘋

  心情放松心態(tài)放正不要想其他的，

• 孟麗蘋

  不用謝

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