23歲,男,身高160,體重不足100斤。父母,弟弟也很瘦。我想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這跟遺傳的關(guān)系大嘛?我是從事IT行業(yè),平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少,不喝酒不吸煙,晚上基本10點(diǎn)多就睡,從不熬夜,不吃垃圾食品,自己自己煮飯。我平時(shí)應(yīng)該吃點(diǎn)什么,食療藥療皆可來(lái)增肥呢?
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23歲,男,身高160,體重不足100斤。父母,弟弟也很瘦。我想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這跟遺傳的關(guān)系大嘛?我是從事IT行業(yè),平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少,不喝酒不吸煙,晚上基本10點(diǎn)多就睡,從不熬夜,不吃垃圾食品,自己自己煮飯。我平時(shí)應(yīng)該吃點(diǎn)什么,食療藥療皆可來(lái)增肥呢
于信玲
您的情況還是不過(guò)度的消瘦的,考慮是與遺傳有一定的關(guān)系的。您注意加強(qiáng)一下體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意飲食營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,避免暴飲暴食,飲食以八分飽為宜??煽紤]選用營(yíng)養(yǎng)保健品如蛋白粉、螺旋藻等。
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有沒(méi)必要到醫(yī)院進(jìn)行體檢?是體檢什么項(xiàng)目
于信玲
可以每年做兩次健康體檢的。
于信玲
身體有什么不舒服不正常的表現(xiàn)嗎?
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高中時(shí)住宿,有一段時(shí)間把腸胃吃壞過(guò),容易胃疼?,F(xiàn)在自己比較注意,極少出現(xiàn)胃疼
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現(xiàn)在沒(méi)有,就是感覺(jué)太瘦,沒(méi)自信
于信玲
您的胃考慮是有一定的問(wèn)題的??煽紤]檢查一下胃鏡看看
于信玲
可考慮選用中藥如歸脾湯來(lái)調(diào)治一下。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
于信玲
努力的培養(yǎng)自己各方面的能力
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請(qǐng)問(wèn)歸脾湯網(wǎng)上有教程嗎
于信玲
是的,網(wǎng)上能收到方子的藥物組成及用法、加減變化的方法,按方子去中藥站配制藥物。
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好的,謝謝醫(yī)生,祝您生活愉快。我現(xiàn)在就去找下藥方
于信玲
不客氣,之后有什么問(wèn)題可以再來(lái)找我,或簽約我的健康顧問(wèn)私人醫(yī)生指定我咨詢(xún)或電話(huà)咨詢(xún),再見(jiàn)!
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