體重計(jì)上的體重長(zhǎng)了，是不是代表發(fā)胖了呢?

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• ask_f7cG28

  月初的時(shí)候體重是49.4現(xiàn)在稱一下子長(zhǎng)了4斤，是不是代表已經(jīng)發(fā)胖了呀，在這個(gè)階段每晚都會(huì)吃零食，但吃完后都有運(yùn)動(dòng)30分鐘

• ask_f7cG28

  體重計(jì)上的體重長(zhǎng)了，是不是代表發(fā)胖了呢

• 趙敬來(lái)

  吃零食一定會(huì)長(zhǎng)胖這是不可爭(zhēng)的事實(shí)，即便是運(yùn)動(dòng)，也解決不了增加的能量，肯定是發(fā)胖了，

• ask_f7cG28

  哦，胖這么多呀

• 趙敬來(lái)

  是的，

• ask_f7cG28

  這段時(shí)間晚上沒(méi)有吃飯只吃零食，白天也只吃點(diǎn)水果

• ask_f7cG28

  也會(huì)發(fā)胖嗎

• 趙敬來(lái)

  晚上的零食一定會(huì)增加體重，

• ask_f7cG28

  但是白天只吃水果也會(huì)發(fā)胖嗎

• 趙敬來(lái)

  不合理的飲食也會(huì)引起體內(nèi)的一些反應(yīng)

• ask_f7cG28

  短時(shí)間內(nèi)能恢復(fù)嗎

• 趙敬來(lái)

  合理的飲食合理的運(yùn)動(dòng)，會(huì)恢復(fù)的，

• ask_f7cG28

  大概需要多久

• 趙敬來(lái)

  個(gè)人的體質(zhì)不同，所需要的時(shí)間也不同，但根據(jù)你的是實(shí)際情況來(lái)，是不會(huì)有持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間

• ask_f7cG28

  哦

• ask_f7cG28

  好吧

• ask_f7cG28

  我明白了

• 趙敬來(lái)

  好的，如果沒(méi)有別的問(wèn)題，我接下一位患者，

• 趙敬來(lái)

  好的，現(xiàn)在系統(tǒng)結(jié)束對(duì)話。如果有什么其他的不明白的地方，你也可以，聘請(qǐng)我作為你的私人醫(yī)生，我的專(zhuān)家號(hào)碼是***。為你的健康保駕護(hù)航。再見(jiàn)！

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