我是一個(gè)男人為什么冬天手腳冰涼？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hecrjc

  我的男孩，為什么冬天我的手和腳永遠(yuǎn)是冷的，別人的都暖得很 我是男孩，為什么冬天我的手和腳永遠(yuǎn)是冷的，別人的都暖得很 我是男孩，為什么冬天我的手和腳永遠(yuǎn)是冷的，別人的都暖得很

• 吳勇江

  你好，手、足是人體的末端，血液循環(huán)相對(duì)較差，尤其是天氣寒冷時(shí)，當(dāng)然了，每個(gè)人不一樣，會(huì)有個(gè)體差異，建議注意手足的保暖，堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)，注意飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)常做些手足部的按摩，熱水浴等。

• ask_hecrjc

  那要怎么樣才能變暖呢，手腳冷死了，有沒(méi)有什么快速有效的方法

• 吳勇江

  注意保暖，做些按摩，多吃些牛羊肉，狗肉等高蛋白食物，堅(jiān)持適量的體育鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著

• ask_hecrjc

  嗯，謝謝醫(yī)生了

• 吳勇江

  不客氣

• 吳勇江

  以后有什么需要咨詢的，可以再來(lái)找我對(duì)話或電話咨詢。

• ask_hecrjc

  我的問(wèn)題問(wèn)完了，就不打擾您了，謝謝

• 吳勇江

  好的，再見(jiàn)

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