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要如何才能增大臂力呢？

17歲如何快速增大臂力，有什么方法，吃什么可以

ask_641097 2015-01-10 21:26:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董春山 主治醫(yī)師

唐山虹橋骨科醫(yī)院   內(nèi)分泌科

主治疾?。杭诇p,甲亢,糖尿病，糖尿病腎病，痛風和高尿酸，甲狀腺結(jié)節(jié),體檢報告解讀,高脂血癥,高血壓。

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  • ask_641097

    ，17歲如何快速增大臂力，有什么方法，吃什么可以

  • 董春山

    做俯臥撐，啞鈴之類的運動

  • ask_641097

    要多長時間

  • 董春山

    一個月之后明顯有效

  • ask_641097

    天天做

  • 董春山

    每天堅持做

  • 董春山

    要持之以恒

  • 董春山

    還有問題嗎

  • 董春山

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