女性可以怎么自慰呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_iGsTzM

  您好，我想知道女性自慰多久一次比較好，三天一次還是怎么的，一次時(shí)間也就十分鐘，這樣高潮會(huì)不會(huì)傷腎

• 張可志

  您好，一般最好不要自慰的，更不說(shuō)多久一次嬌噢。

• ask_iGsTzM

  - - 剛咨詢(xún)了個(gè)醫(yī)生 p用不管啊，無(wú)奈死我了，那女的高潮多了也傷腎吧？

• ask_iGsTzM

  以前跟bf一天可以高潮兩三次，自從用了姐們給的東西，跟bf就沒(méi)高潮了

• 張可志

  嗯，正常是不會(huì)影響噢

• ask_iGsTzM

  而且已經(jīng)zw有一段時(shí)間了，一年吧 不是很頻道

• ask_iGsTzM

  怎么恢復(fù)呢

• ask_iGsTzM

  感覺(jué)還是兩個(gè)人gc感覺(jué)好。

• ask_iGsTzM

  也就是說(shuō) 正常性交高潮就不影響健康 自慰高潮了就影響??？為嘛啊

• 張可志

  嗯，陰道感覺(jué)有松弛嗎

• ask_iGsTzM

  沒(méi)有啊

• ask_iGsTzM

  就跳蛋那種的

• 張可志

  只是刺激陰蒂的，沒(méi)有其他種類(lèi)是嗎

• ask_iGsTzM

  而且吧 都說(shuō)自慰引起衛(wèi)生不干凈的之類(lèi)的 還有以后性欲下降 可我沒(méi)下降 就算跟bf沒(méi)高潮 也每次都干茶烈火的

• ask_iGsTzM

  嗯是的

• ask_iGsTzM

  就刺激前面 而且一次自慰就高潮一次

• 張可志

  嗯，說(shuō)明您敏感度還是比較強(qiáng)的。

• 張可志

  對(duì)身體其實(shí)并沒(méi)有傷害，注意衛(wèi)生，只是刺激陰蒂，應(yīng)該是沒(méi)影響的。

• ask_iGsTzM

  時(shí)間也不長(zhǎng) 就自己摸摸 震一會(huì)兒就高潮了 這種自慰 多久一次不會(huì)傷腎呢？

• ask_iGsTzM

  啊。。我有的時(shí)候自己剛完事兒 就會(huì)暈暈的 這個(gè)正常吧 但是腰疼有點(diǎn) 這個(gè)也正常嗎

• 張可志

  嗯，現(xiàn)在是沒(méi)有研究表明多少時(shí)間間隔合適。

• ask_iGsTzM

  也不是腰疼 說(shuō)不出來(lái)吧 就是 酸一下 我就想是不是廢腎了

• 張可志

  但是，出現(xiàn)過(guò)于頻繁，如腰痛，酸脹，甚至腹部不適，可能考慮需要調(diào)整克制一下的。

• ask_iGsTzM

  有沒(méi)有什么保健品是對(duì)女性補(bǔ)腎好的啊

• 張可志

  您多大呢？

• ask_iGsTzM

  都是男的補(bǔ)腎 其實(shí)女的腎也重要啊 要么以后生孩子 腎負(fù)荷不了了

• ask_iGsTzM

  20

• ask_iGsTzM

  20周歲

• 張可志

  嗯，一般這么年輕，還不建議使用對(duì)腎臟，和卵巢功能的保健品。中年后才建議。如大豆異黃酮。

• ask_iGsTzM

  從16吧 上高中就有了性生活 但是超級(jí)不頻道 一個(gè)月也就一次 那時(shí)候也小 沒(méi)什么感覺(jué) 到大學(xué)換了個(gè)男朋友才有的高潮

• ask_iGsTzM

  那我怎么才能恢復(fù)敏感度和bf有高潮啊

• 張可志

  一般在性高潮后20至30分鐘內(nèi)盆腔充血等身體反應(yīng)自然會(huì)逐步消退，身體恢復(fù)到平時(shí)的狀態(tài)。此后若再次發(fā)動(dòng)性高潮，對(duì)身體也不會(huì)有任何不利影響

• ask_iGsTzM

  我男朋友挺瘦的 我發(fā)現(xiàn)我跟瘦的都沒(méi)高潮因?yàn)樗懊婺菦](méi)肉 就撞不到陰蒂 這可咋辦

• 張可志

  和男性的高潮問(wèn)題，這個(gè)需要配合和交流，適合能雙方都高潮，是多方面因素影響。不好控制。

• 張可志

  這樣，您可以和男性交流好，可以變刺激您陰蒂部位，應(yīng)該可以有效果的。

• ask_iGsTzM

  也是。也就是說(shuō) 一次高潮一次 和兩次三次 是一樣的嗎

• ask_iGsTzM

  啟動(dòng)了就是消耗了 一次也是費(fèi) 兩次也是費(fèi)？

• 張可志

  嗯，沒(méi)有對(duì)身體害處。

• 張可志

  但是，消耗多，自然可能有腰部不是，疲憊。

• ask_iGsTzM

  那我這個(gè)年齡如果想保健養(yǎng)生的話(huà) 只能食補(bǔ)比較好了？

• 張可志

  嗯，食補(bǔ)和日常保養(yǎng)。

• 張可志

  平時(shí)飲食多增加豆類(lèi)和豆制品的補(bǔ)充，黃豆，黑豆，豆?jié){，豆腐，豆芽等。

• ask_iGsTzM

  我有點(diǎn)胖 虛胖

• ask_iGsTzM

  以前還總吃減肥藥

• ask_iGsTzM

  不愛(ài)運(yùn)動(dòng) 真怕影響生育 過(guò)一年多差不多改結(jié)婚了 想好好調(diào)理了

• 張可志

  這樣不太好哦，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不錯(cuò)。身高和體重多少呢。

• ask_iGsTzM

  165.135

• 張可志

  嗯，不愛(ài)動(dòng)，飲食需要配合改善，不然，是容易脂肪沉積，

• 張可志

  是偏胖。

• ask_iGsTzM

  最胖時(shí)候160多斤

• ask_iGsTzM

  現(xiàn)在比較穩(wěn)定135了

• 張可志

  平時(shí)的原則就是高蛋白（如植物蛋白純豆?jié){），高維生素高纖維（蔬菜和水果），低熱量和低脂肪（不能吃零食，蛋糕，巧克力，面條，肥膩和重口味）的飲食習(xí)慣。平時(shí)多喝水

• ask_iGsTzM

  我想減到120就好了額

• ask_iGsTzM

  我月經(jīng)超級(jí)好。

• ask_iGsTzM

  不痛經(jīng) 日子也準(zhǔn)

• 張可志

  嗯，對(duì)的。120很合適，

• ask_iGsTzM

  是不是月經(jīng)來(lái)的時(shí)間長(zhǎng)就不好 短就好呢 就是三四天 痛痛快快來(lái) 有的人哩哩啦啦一個(gè)禮拜 是不是不好

• 張可志

  嗯，3-7天正常。

• ask_iGsTzM

  我基本就四五天就干凈了

• 張可志

  拖拉不好

• ask_iGsTzM

  啊那還好

• ask_iGsTzM

  我現(xiàn)在剛來(lái)完月經(jīng)

• ask_iGsTzM

  這個(gè)時(shí)候是不是減肥黃金期

• 張可志

  嗯，是的。

• 張可志

  飲食改善，能適量配合運(yùn)動(dòng)鍛煉最好。

• 張可志

  堅(jiān)持每天60-90分鐘左右鍛煉時(shí)間，方式可以是快走，慢跑，排球，羽毛球等全身性的。最佳的時(shí)間是下午17點(diǎn)-19點(diǎn)。如果下午17-19時(shí)間段安排不了時(shí)間，可以調(diào)節(jié)到早上或晚餐后。

• ask_iGsTzM

  我老公是健身教練

• ask_iGsTzM

  我還這么胖 哎

• ask_iGsTzM

  我總熬夜 現(xiàn)在不上班也不不上學(xué)的

• 張可志

  偏幫點(diǎn)也是沒(méi)問(wèn)題的。太胖不好。

• 張可志

  作息不規(guī)律也重要因素之一哦。

• 張可志

  還有就是飲食，熬夜一般就不太喜歡吃早飯了，這個(gè)也是重要原因。

• ask_iGsTzM

  好多問(wèn)題要改善 可煩死我了 黑眼圈都好幾年了 玩電腦視力越來(lái)越差 哎

• ask_iGsTzM

  還有就是。那個(gè)。。陰毛

• ask_iGsTzM

  怎么去啊 比較好

• ask_iGsTzM

  人家外國(guó)人那兒都那么干凈 也不知道怎么弄的 用刀片刮吧 肯定還長(zhǎng) 而且再刮壞了麻煩了

• 張可志

  營(yíng)養(yǎng)和婦科相關(guān)可能專(zhuān)業(yè)點(diǎn)。這些，可能不是太專(zhuān)業(yè)給您答復(fù)呢。

• 張可志

  刮是肯定可以，

• 張可志

  但是要小心。的確不要傷到。

• ask_iGsTzM

  - - 那長(zhǎng)出來(lái)硬啊

• 張可志

  具體一勞永逸的辦法還真不知道。

• ask_iGsTzM

  有沒(méi)有永久的 那種激光的

• ask_iGsTzM

  對(duì)那是不是不好啊

• 張可志

  嗯，這方面還真不清楚。

• 張可志

  刮陰毛是對(duì)健康沒(méi)有影響的

• ask_iGsTzM

  是啊就是覺(jué)得陰毛容易滋生細(xì)菌 不干凈 也不好看

• ask_iGsTzM

  我和老公都想永久去掉 算了 這個(gè)問(wèn)題交給美容院吧。。

• 張可志

  這個(gè)是可以去掉的，不會(huì)影響健康。

• ask_iGsTzM

  好了謝謝大夫^V^

• ask_iGsTzM

  沒(méi)啥想問(wèn)的了暫時(shí)

• ask_iGsTzM

  先保證日常作息衛(wèi)生飲食神馬的吧~

• 張可志

  嗯，好的，不用謝，祝健康。有相關(guān)疑問(wèn)再找我。

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