外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我現(xiàn)在習(xí)慣性經(jīng)常鬼壓床而且是循環(huán)的夢中夢，基本每天都會發(fā)生，請問什么情況
向暉心理咨詢網(wǎng) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著
ask_tu7f5o
我現(xiàn)在習(xí)慣性經(jīng)常鬼壓床而且是循環(huán)的夢中夢，基本每天都會發(fā)生，請問什么情況？
李向暉
你好，我是向暉醫(yī)生，這種夢境的出現(xiàn)與你的精神過度緊張有關(guān)系的，還是要把生活中的事件處理好為宜
ask_tu7f5o
我生活里精神不緊張啊
李向暉
潛意識里
李向暉
請問你是多大了呢
ask_tu7f5o
16
李向暉
在上學(xué)對吧
ask_tu7f5o
恩
李向暉
那是入睡太晚
李向暉
或是太早
ask_tu7f5o
入睡晚倒是有
ask_tu7f5o
我經(jīng)常顛倒
李向暉
那不行的同學(xué)‘
李向暉
必須有正常的作息時間
李向暉
這樣你的睡眠質(zhì)量才能提高
ask_tu7f5o
可是我昨晚12點就睡了啊為啥還是這個情況
李向暉
還是太晚的
李向暉
你這時候應(yīng)保證8小時的睡眠質(zhì)量
李向暉
所以試著調(diào)節(jié)下作息時間吧
ask_tu7f5o
有什么藥物可以輔助嘛？
李向暉
不需要用藥的同學(xué)’
ask_tu7f5o
好的吧
李向暉
放松下 你沒有事的
李向暉
再見
ask_tu7f5o
好謝謝
李向暉
不客氣再見
展開全部內(nèi)容
