很年輕就高血壓長(zhǎng)期吃藥有害嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9UJDt4

  我很年輕就有高血壓，需要長(zhǎng)期吃藥，蠻擔(dān)心自己的健康。另外性格蠻內(nèi)向，在單位得不到重用，想換工作卻沒有勇氣。再就是想法很多，卻不能堅(jiān)持。

• ask_9UJDt4

  信息寫錯(cuò)了，是28歲 男

• 宮學(xué)禮

  你好

• 宮學(xué)禮

  沒事 慢慢聊

• ask_9UJDt4

  你好

• 宮學(xué)禮

  寫錯(cuò)了 可以告訴我一下就好了

• ask_9UJDt4

  好的，您可以為我提供幫助嗎？

• 宮學(xué)禮

  你好 你先等一下？我現(xiàn)在有一個(gè)電話咨詢

• 宮學(xué)禮

  可以嗎？

• ask_9UJDt4

  可以

• ask_9UJDt4

  我這些應(yīng)該不是一種問題，應(yīng)該從哪里開始，怎么樣做呢？

• 宮學(xué)禮

  你稍等

• 宮學(xué)禮

  你好 來了！

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• ask_9UJDt4

  在

• ask_9UJDt4

  您覺得我首先應(yīng)該怎么做呢？

• 宮學(xué)禮

  來了 電腦死機(jī)了 剛才

• ask_9UJDt4

  好的

• 宮學(xué)禮

  你年輕就高血壓 這個(gè)需要天天降壓藥？

• ask_9UJDt4

  是的，而且最近控制的不好，明天去醫(yī)院調(diào)整藥

• 宮學(xué)禮

  高血壓 你要試著吃幾種藥 看看哪一個(gè)更穩(wěn)定的 效果更好 沒有不良反應(yīng)的 就以后吃這樣一種藥就可以了

• ask_9UJDt4

  嗯，我主要想咨詢一些心理問題。高血壓要保持心態(tài)平和，怎么算平和，現(xiàn)在就是比較擔(dān)心自己的健康，因?yàn)檫€很年輕，年紀(jì)大一點(diǎn)可能更嚴(yán)重。

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  心理問題 就是凡事不走極端

• 宮學(xué)禮

  保持中立和平衡的心態(tài) 是好的！

• 宮學(xué)禮

  你可以舉出你不能平靜的事 我們一起來調(diào)整一下！

• ask_9UJDt4

  高血壓不太好時(shí)，心理就蠻緊張，血壓低時(shí)心情就比較好。這是最近的特征。

• ask_9UJDt4

  還有就是高血壓要少吃肥點(diǎn)的肉和跑步，總是不能堅(jiān)持，或者抵不住誘惑。

• 宮學(xué)禮

  那你是不是內(nèi)心不平靜時(shí) 血壓一下就高了？

• ask_9UJDt4

  有關(guān)心，但我感覺是心情不好，變的更高，血壓?jiǎn)栴}是先出現(xiàn)的。

• 宮學(xué)禮

  這二者是連帶作用的

• ask_9UJDt4

  有時(shí)候高血壓頭暈，保持平和，感覺會(huì)好點(diǎn)。

• 宮學(xué)禮

  你都遇到什么事之后 心情不能平靜？血壓就高了？

• ask_9UJDt4

  高血壓是原發(fā)的，晚上5.6.7點(diǎn)容易高。

• ask_9UJDt4

  現(xiàn)在天冷了，也容易高

• ask_9UJDt4

  我就是想堅(jiān)持忌口和運(yùn)動(dòng)。但做不到。

• 宮學(xué)禮

  慢跑 會(huì)好一些是不是？

• 宮學(xué)禮

  忌口 那這個(gè)必須自己控制

• 宮學(xué)禮

  是吧

• ask_9UJDt4

  有好處是肯定的，但是我比較胖，跑起來會(huì)比較累，面對(duì)困難常常不能堅(jiān)持，以前夜堅(jiān)持鍛煉瘦了一些，后來沒有堅(jiān)持又胖了。

• ask_9UJDt4

  有沒有心理調(diào)整的方法，讓我可以堅(jiān)持呢？

• 宮學(xué)禮

  你這樣吧

• 宮學(xué)禮

  你堅(jiān)持多走路

• 宮學(xué)禮

  這個(gè) 效果也是很顯著的

• ask_9UJDt4

  可以，還有我性格比較內(nèi)向，同時(shí)又比較急躁這個(gè)有辦法調(diào)整嗎？可能要完全改過來比較難。

• 宮學(xué)禮

  急躁！需要認(rèn)知調(diào)整

• ask_9UJDt4

  好吧的

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

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