外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
醫(yī)生我每天只吃蔬菜就早飯按時吃 晚上跑個半小時 這樣一個月能減多少啊
張兆平
副主任醫(yī)師
南平市婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：尿路感染,不孕癥,功能失調(diào)性子宮出血,子宮內(nèi)膜異位癥,多囊卵巢綜合征,子宮肌瘤
ask_0QLQ-0
醫(yī)生我每天只吃蔬菜就早飯按時吃 晚上跑個半小時 這樣一個月能減多少啊
張兆平
你好，建議你如果想真實減輕體重，貴在堅持的，如果堅持下去的話，一般在食物與運動的療法，會有一個滿意的體重減少的，加油的
ask_0QLQ-0
我身高162體重120
ask_0QLQ-0
能減多少
ask_0QLQ-0
一個月
張兆平
體重減少，是慢慢的，不能太快的
張兆平
如果太快，容易引起營養(yǎng)不良性的貧血可能
ask_0QLQ-0
那好減嗎
張兆平
會的，堅持下去，會得到你想要的體重的
ask_0QLQ-0
那一個月大約減多少啊
張兆平
一般以3－5斤為好的，在減體重的過程，還會出現(xiàn)反彈的可能
ask_0QLQ-0
那最多減多少啊
張兆平
5斤最多的了
展開全部內(nèi)容
