腰間盤突出怎樣治才能把嚴(yán)重程度降低？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4WLdoM

  醫(yī)生，我有腰間盤突出，今年18，是運(yùn)動(dòng)員，怎么治他才能讓他的嚴(yán)重程度降低呢

• 在線醫(yī)生

  你好，雀斑用面膜是敷不下去的

• ask_4WLdoM

  怎么治呢

• 在線醫(yī)生

  雀斑大多是由遺傳所致，皮膚中的代謝垃圾不能隨人體的正常代謝排除!

• 在線醫(yī)生

  減少紫外線照射是很重要是!另外就是要保持面部清潔。減少電子輻射的接觸!平時(shí)在飲食上可以多接觸一些防曬食物，比如說柿子，獼猴桃，櫻桃等!以及維生素含量多的食物：檸檬，橘子等!

• 在線醫(yī)生

  你的腰間盤突出的疾病和你運(yùn)動(dòng)損傷是分不開的!魚和熊掌不能兼得，要想緩解腰間盤突出的癥狀就必須要減少高強(qiáng)度的訓(xùn)練!

• 在線醫(yī)生

  希望我的回答能對(duì)您有用!祝您身體健康！

展開全部?jī)?nèi)容