21歲常年消瘦該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LweasY

  常年消瘦，一米七的身高，體重還沒有100斤，我想問一下可能是什么原因

• ask_LweasY

  常年消瘦，一米七的身高，體重還沒有100斤，我想問一下可能是什么原因

• 葉錫勇

  請(qǐng)告訴我您的性別 年齡？

• ask_LweasY

  男，20歲

• 葉錫勇

  飲食如何？念書還是工作？

• ask_LweasY

  食量也挺大的，現(xiàn)在在工作

• 葉錫勇

  按標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該要130斤, 您具體體重多少

• ask_LweasY

  94斤左右

• 葉錫勇

  有沒有什么不適癥？狀

• ask_LweasY

  沒有覺得有什么癥狀

• 葉錫勇

  有沒有做過體檢？

• ask_LweasY

  去年有做過一次，說可能是甲亢，但結(jié)果是一切正常

• 葉錫勇

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉多嗎？

• ask_LweasY

  平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)

• 葉錫勇

  那可以適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉

• 葉錫勇

  當(dāng)然適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入比例

• ask_LweasY

  本來就很瘦，還要鍛煉的話不是更瘦嗎

• 葉錫勇

  不會(huì)，鍛煉加上高蛋白飲食 會(huì)增長(zhǎng)肌肉 ，體格更加健壯，體重上升

• 葉錫勇

  機(jī)體免疫力也會(huì)增強(qiáng)

• 葉錫勇

  請(qǐng)問還有什么要咨詢的嗎？

• ask_LweasY

  那高蛋白的食物有哪些

• 葉錫勇

  肉類食物啊，比如 豬肉 牛肉 等

• ask_LweasY

  嗯，好的，我平時(shí)也很少吃豬肉

• 葉錫勇

  那還有什么能幫您嗎？

• ask_LweasY

  沒有了，謝謝

• 葉錫勇

  再見

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