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頭疼，老感覺自己的絕癥了，感覺哪里不舒服，哪里都不舒服，說沒有疼，都有所緩解
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī)）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
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頭疼，老感覺自己的絕癥了，感覺哪里不舒服，哪里都不舒服，說沒有疼，都有所緩解，
李君
應(yīng)該是你經(jīng)歷了一些可怕的事情。尤其是身邊的親人或者朋友，的歷史，或者是并重的情況對你有所影響。所以建議你平時，多做一些適當(dāng)?shù)倪\動，能讓自己釋放這些壓抑的情緒，并且提高自己的身體素質(zhì)，增強自己的安全感和自信度。
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恩，自己的腸子坐過息肉
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最近感覺有些異常
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時好時壞
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心情好，安慰自己，就感覺感受點
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心情不好，就感覺病重點
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晚上經(jīng)常失眠
李君
平時可以多和家人和朋友去溝通傾訴。
李君
把自己內(nèi)心的困惑都說出來。
李君
另外每天適當(dāng)?shù)倪\動一個小時。
李君
當(dāng)運動之后把汗出來。
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家里就三個人
李君
再洗個熱水澡就會讓自己有一個特別好的釋放吧！
李君
人多人少并沒有關(guān)系。
李君
你可以把壓抑的事情寫出來。
ask_2IJckI
我就是感覺自己的癌癥了，天天用手機(jī)查是不是
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有什么癥狀
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半夜有時候，做噩夢都醒了，就失眠了
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我好苦腦啊
李君
你可以試著按我說的方法調(diào)節(jié)一下自己。
李君
轉(zhuǎn)移下自己的注意力培養(yǎng)自己的興趣愛好。
李君
如果自己調(diào)節(jié)不了可以通過心理咨詢來解決。
ask_2IJckI
怎么心里咨詢啊
李君
找你當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)。
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