脾氣不好該怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_547737

  我脾氣暴躁 處了好多對(duì)象都沒(méi)能走到最后 我總是語(yǔ)言犀利傷害別人 控制不住自己脾氣 我想好好的 想改變 想有正能量 想有個(gè)家 想和自己愛(ài)的人一輩子幸福 現(xiàn)在我又單身了 剛分手 他受不了我的脾氣 不想一輩子被欺負(fù) 我想和他和好對(duì)他好 可是他已經(jīng)傷心了 不相信我的脾氣秉性會(huì)改變 他母親也不同意我們?cè)谝黄?我之前還領(lǐng)過(guò)結(jié)婚證 沒(méi)舉辦婚禮 他媽媽也介意這個(gè) 我以后要怎么做 請(qǐng)心理醫(yī)生幫助我

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• ask_547737

  達(dá)醫(yī)生我付錢(qián)了為什么您不回復(fù)還要再花錢(qián)

• 達(dá)粉會(huì)

  不會(huì)的。

• 達(dá)粉會(huì)

  我昨天看到你訂購(gòu)以后，就回復(fù)你

• 達(dá)粉會(huì)

  你好像看不到

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生?？吹侥阌嗁?gòu)過(guò)我的單次咨詢，請(qǐng)問(wèn)我可以幫到你什么？

• ask_547737

  我脾氣暴躁 處了好多對(duì)象都沒(méi)能走到最后 我總是語(yǔ)言犀利傷害別人 控制不住自己脾氣 我想好好的 想改變 想有正能量 想有個(gè)家 想和自己愛(ài)的人一輩子幸福 現(xiàn)在我又單身了 剛分手 他受不了我的脾氣 不想一輩子被欺負(fù) 我想和他和好對(duì)他好 可是他已經(jīng)傷心了 不相信我的脾氣秉性會(huì)改變 他母親也不同意我們?cè)谝黄?我之前還領(lǐng)過(guò)結(jié)婚證 沒(méi)舉辦婚禮 他媽媽也介意這個(gè) 我以后要怎么做 請(qǐng)心理醫(yī)生幫助我

• 達(dá)粉會(huì)

  和這個(gè)女孩子相處了多久？

• 達(dá)粉會(huì)

  具體為什么分手？

• ask_547737

  我是女孩子

• 達(dá)粉會(huì)

  不好意思。

• ask_547737

  具體就是他忍受不了我

• ask_547737

  沒(méi)關(guān)系 醫(yī)生謝謝您

• 達(dá)粉會(huì)

  你一直脾氣不好嗎

• ask_547737

  以前也處過(guò)男朋友 我總無(wú)理取鬧

• ask_547737

  控制不住自己情緒 耍完了還后悔

• 達(dá)粉會(huì)

  無(wú)理取鬧

• ask_547737

  我反醒過(guò) 后悔過(guò) 可遇到事情還是控制不住

• 達(dá)粉會(huì)

  為什么事情。無(wú)理取鬧

• ask_547737

  一點(diǎn)小事

• ask_547737

  我們前天分手 我讓他來(lái)接我

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。你慢慢講，我在聽(tīng)

• ask_547737

  他有事忙叫我打車(chē) 我就耍

• ask_547737

  我語(yǔ)言刻薄

• ask_547737

  第一次去他家嫌他媽給的見(jiàn)面禮少

• ask_547737

  嫌他小氣

• ask_547737

  總是莫名其妙的發(fā)火

• ask_547737

  他和朋友聚會(huì)回來(lái)晚了 我動(dòng)手打人

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• ask_547737

  我好像心里有疾病

• ask_547737

  我真的想控制自己的情緒

• ask_547737

  我總是控制不住

• ask_547737

  善良 任性 不講理 愛(ài)抱怨 自私

• 達(dá)粉會(huì)

  從小就這樣嗎

• ask_547737

  沒(méi)有安全感 就想有個(gè)溫暖的家

• ask_547737

  從小爸爸總打媽媽 我不愛(ài)在家里呆

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• ask_547737

  出去打工 然后戀愛(ài)

• ask_547737

  和男朋友認(rèn)識(shí)一個(gè)月就領(lǐng)結(jié)婚證

• ask_547737

  現(xiàn)在找對(duì)象都在意我領(lǐng)過(guò)證

• ask_547737

  這個(gè)男朋友和以前的男朋友都是忍受不了我的沒(méi)事找事

• ask_547737

  動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾我 好的時(shí)候很好 我孝順 給他總買(mǎi)衣服什么的 有什么好吃的都給他媽媽買(mǎi)

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_547737

  我是愛(ài)他的 就是表達(dá)方式不對(duì)

• ask_547737

  我明明是想他陪我 非得用尖酸刻薄的語(yǔ)言

• ask_547737

  我說(shuō)完不走心 但是他受不了

• ask_547737

  醫(yī)生 我該怎么做

• ask_547737

  我希望自己可以控制住情緒

• 達(dá)粉會(huì)

  看得出。你內(nèi)心里缺乏安全感。總是用尖酸的語(yǔ)言來(lái)保護(hù)自己，維護(hù)自己內(nèi)心的自尊。

• 達(dá)粉會(huì)

  只是，忘記了尊重別人。

• ask_547737

  那我要怎么做呢醫(yī)生

• ask_547737

  怎么能改變

• 達(dá)粉會(huì)

  每次發(fā)脾氣前。站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題。

• 達(dá)粉會(huì)

  你想要的是什么

• ask_547737

  我真的想改 也努力過(guò) 但是做不到 脾氣上來(lái)什么都顧不上

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)方也需要什么

• ask_547737

  您覺(jué)得我有病嗎

• ask_547737

  好像還有抑郁癥

• ask_547737

  我怎么能使自己健康呢

• 達(dá)粉會(huì)

  你打電話咨詢我

• 達(dá)粉會(huì)

  我方便和你溝通

• ask_547737

  您電話是？

• 達(dá)粉會(huì)

  電話需要簽約。你簽約后。可以和我約定電話的時(shí)間

• ask_547737

  您就對(duì)我說(shuō)些正能量能影響我的文字吧

• 達(dá)粉會(huì)

  可以的

• 達(dá)粉會(huì)

  只是沒(méi)有電話效果好

• 達(dá)粉會(huì)

  你心里有準(zhǔn)備就可以的

• 達(dá)粉會(huì)

  第一、在人際交往中。我們想要得到別人的尊重。那么，先付出尊重。

• ask_547737

  我感覺(jué)您沒(méi)給我好的意見(jiàn)呢

• ask_547737

  怎么幫助我 我像您求助的都沒(méi)得到解答

• 達(dá)粉會(huì)

  第二，提升個(gè)人價(jià)值感。再做每一件事情在，的時(shí)候，要考慮我想要的是什么

• 達(dá)粉會(huì)

  我在帶領(lǐng)你

• 達(dá)粉會(huì)

  我需要你的冷靜

• ask_547737

  嗯 好

• 達(dá)粉會(huì)

  你想要陪她。一起走過(guò)。那么我如何，去陪他。如何去愛(ài)他。在情緒上來(lái)的時(shí)候。深呼吸。

• 達(dá)粉會(huì)

  保持，深呼吸

• ask_547737

  嗯嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  把自己的內(nèi)心的想法，及時(shí)提到第一位。我想要什么

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)不對(duì)

• ask_547737

  對(duì)

• ask_547737

  我想要什么 最后脾氣上來(lái)都適得其反

• 達(dá)粉會(huì)

  這樣，當(dāng)你內(nèi)心里真正的知道自己要什么的時(shí)候。

• 達(dá)粉會(huì)

  你會(huì)冷靜的

• ask_547737

  我現(xiàn)在怎么能從痛苦中走出來(lái) 不想他 忘了他 不壓抑

• 達(dá)粉會(huì)

  尊重她。

• ask_547737

  感覺(jué)說(shuō)道心里去了

• 達(dá)粉會(huì)

  愛(ài)他。就尊重他

• ask_547737

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)學(xué)會(huì)尊重的時(shí)候。你就內(nèi)心里平靜了

• ask_547737

  嗯嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  任何時(shí)候。學(xué)會(huì)冷靜的處理問(wèn)題

• ask_547737

  他已經(jīng)不相信我會(huì)改變 家里不同意我們

• ask_547737

  我能改變他嗎 我們?cè)谝黄鹨荒甓?p>

• ask_547737

  說(shuō)放他就放下了嗎 還會(huì)挽回嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  你改變了

• 達(dá)粉會(huì)

  或許有機(jī)會(huì)

• ask_547737

  以前吵完架我后悔 道歉 一次又一次

• ask_547737

  可是我們不聯(lián)系啊 醫(yī)生 他怎么會(huì)知道我的改變

• 達(dá)粉會(huì)

  你改變了

• 達(dá)粉會(huì)

  任何一樁感情。你都不會(huì)這么糾結(jié)。不僅是這段感情

• ask_547737

  嗯

• ask_547737

  心總是浮躁

• ask_547737

  現(xiàn)在就特別煩躁

• ask_547737

  不平靜

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)你來(lái)說(shuō)。是需要學(xué)會(huì)冷靜的處理問(wèn)題

• ask_547737

  冷靜有什么好方法嗎

• ask_547737

  煩躁的時(shí)候 想折磨對(duì)方

• 達(dá)粉會(huì)

  你到當(dāng)?shù)刈鰝€(gè)心理咨詢吧

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)你有好處的

• 達(dá)粉會(huì)

  我讓你自己控制

• 達(dá)粉會(huì)

  很有難度

• ask_547737

  當(dāng)?shù)貨](méi)有心理醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以電話咨詢我。

• ask_547737

  大夫 謝謝您

• ask_547737

  您忙吧

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_547737

  有什么問(wèn)題我再打電話預(yù)約您

• 達(dá)粉會(huì)

  可以的。

• ask_547737

  我自己想一想

• 達(dá)粉會(huì)

  遇到自己內(nèi)心糾結(jié)的事情。

• ask_547737

  醫(yī)生 我想做個(gè)深度催眠 哪里能做啊

• 達(dá)粉會(huì)

  先學(xué)會(huì) 深呼吸。三次

• 達(dá)粉會(huì)

  一點(diǎn)點(diǎn)改變

• 達(dá)粉會(huì)

  深度催眠

• 達(dá)粉會(huì)

  最好當(dāng)面做。當(dāng)?shù)刈?。電話是沒(méi)有很好的效果

• ask_547737

  嗯 催眠

• ask_547737

  我就是想現(xiàn)實(shí)中做 但是我們這邊沒(méi)有

• ask_547737

  我想看心理醫(yī)生這也沒(méi)有

• 達(dá)粉會(huì)

  你是在哪里？

• ask_547737

  我需要面對(duì)面溝通

• ask_547737

  內(nèi)蒙古滿洲里

• 達(dá)粉會(huì)

  一般省會(huì)城市都有的

• ask_547737

  好的 您先忙 我自己想想

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  好的。祝你開(kāi)心

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容