飲食治療對(duì)身體有什么好處呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_997139

  要怎么樣改善？不吃藥可以嗎？我怕藥物依賴。

• 徐泉崧

  大便的形成和纖維素的攝取有很大的關(guān)系的，纖維素不僅有形成大便的作用和能刺激胃腸道蠕動(dòng)，如果攝取纖維素不足可以導(dǎo)致便秘的，你可以先注意飲食調(diào)節(jié)的

• 徐泉崧

  平時(shí)注意多吃點(diǎn)大白菜，紅薯，白蘿卜等食品，有助于改善便秘的

• ask_997139

  如果兩三個(gè)禮拜都上不出來(lái)大號(hào)要怎么辦？注意飲食需要長(zhǎng)期保持吧？

• 徐泉崧

  飲食治療是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的

• 徐泉崧

  對(duì)于已經(jīng)形成的便秘可以先注意吃點(diǎn)白蘿卜

• 徐泉崧

  有增加腸蠕動(dòng)的效果

• 徐泉崧

  必要時(shí)可以用點(diǎn)開塞露，不容易耐藥

• ask_997139

  吃白蘿卜的話是要吃生得熟的？

• 徐泉崧

  生的效果更好

• 徐泉崧

  不過(guò)有些人不適應(yīng)生吃，就需要考慮吃炒菜了

• ask_997139

  開藥的話不會(huì)有什么副作用嗎？因?yàn)槲疫@個(gè)是持續(xù)很久了的，一直反復(fù)，擔(dān)心吃藥形成藥物依賴

• 徐泉崧

  如果是瀉藥，有可能形成依賴的

• 徐泉崧

  如果是胃腸動(dòng)力藥物，一般不會(huì)形成依賴

• 徐泉崧

  如果是腸道運(yùn)動(dòng)功能不良引起的，可以用西沙必利等藥物治療

• 徐泉崧

  平時(shí)吃辛辣刺激食品多嗎

• ask_997139

  嗯，比較喜歡吃辣點(diǎn)的東西，而且平時(shí)會(huì)買辣條，這個(gè)有影響嗎？感覺吃辣形成習(xí)慣了，要改的話怎么辦？感覺難度略大

• 徐泉崧

  這種食品有可能誘發(fā)便秘的

• 徐泉崧

  有熬夜的習(xí)慣嗎

• 徐泉崧

  熬夜也容易形成便秘

• ask_997139

  嗯呢熬夜的話是指晚上幾點(diǎn)之后？因?yàn)楦咧杏欣蠋熣f(shuō)過(guò)零點(diǎn)之前不算熬夜的。我平時(shí)大概零點(diǎn)左右睡

• 徐泉崧

  一般來(lái)說(shuō)晚上11點(diǎn)以后睡眠就有可能誘發(fā)便秘了

• 徐泉崧

  你需要試試改善睡眠和飲食習(xí)慣的

• ask_997139

  哦好的^ω^

• 徐泉崧

  一定要注意多吃菜

• 徐泉崧

  還有疑問(wèn)嗎

• ask_997139

  腸胃動(dòng)力藥平時(shí)自己買的話買得到嗎？不用處方可以嗎？還有自己買來(lái)吃的話藥量要怎樣設(shè)置呢？如果還改善不來(lái)的話就要考慮吃藥了

• 徐泉崧

  可以的這些藥一般的藥店也有，通常每天一次就可以的

• ask_997139

  吃菜的話，土豆，茄子，粉條之類的有幫助嗎？平時(shí)吃這些比較多

• 徐泉崧

  粉條不行

• 徐泉崧

  土豆的纖維素含量也不高

• 徐泉崧

  一般來(lái)說(shuō)葉子類蔬菜含量比較高

• 徐泉崧

  還有疑問(wèn)嗎

• ask_997139

  沒有了，謝謝^ω^

• 徐泉崧

  不客氣

• 徐泉崧

  感謝您使用快速問(wèn)醫(yī)生，我是徐泉崧醫(yī)生，以后有問(wèn)題也可以通過(guò)私人醫(yī)生找我咨詢，祝健康幸福

• 徐泉崧

  再見

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