每晚做夢(mèng)早上起來頭痛要怎么快速緩解？

每晚做夢(mèng)，早上起來頭疼，還有起床氣。要怎么可以快速緩解?

ask_QgF8eM 2014-11-24 22:50:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陸進(jìn)生 醫(yī)師

通州區(qū)二甲鎮(zhèn)衛(wèi)生院消化內(nèi)科

主治疾病：慢性病診治、（高血壓、糖尿病健康指導(dǎo)），消化內(nèi)科，小兒發(fā)熱、消化不良治療和健康指導(dǎo)

ask_QgF8eM

每晚做夢(mèng)，早上起來頭疼，還有起床氣。要怎么可以快速緩解?
陸進(jìn)生

你好，你的情況是由于晚上睡眠質(zhì)量不佳引起的，沒有達(dá)到深睡眠，平時(shí)要放松心情，加強(qiáng)體育鍛煉，不能熬夜
ask_QgF8eM

有什么藥物可以緩解嘛
陸進(jìn)生

不建議服藥
ask_QgF8eM

VB1可以嗎
陸進(jìn)生

可以，維生素沒問題
ask_QgF8eM

之前聽說過安神補(bǔ)腦液，這個(gè)有用嗎?
ask_QgF8eM

我最近在考研可能壓力太大，有什麼快速緩解嘛？
陸進(jìn)生

放松心情，可以每天抽出一點(diǎn)時(shí)間參加體育活動(dòng)
ask_QgF8eM

這些我都有。。
陸進(jìn)生

做心里疏導(dǎo)

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