老是強迫去想一些事情該怎么緩解呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_cDQV_o

  自己老強迫我去想某些東西 還很擔心 這是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  這個癥狀多長時間了 最近心情怎么樣？有沒有不開心的事情你多大年齡 休息怎么樣

• ask_cDQV_o

  半個月吧 我15了

• 在線醫(yī)生

  最近心情怎么樣

• 在線醫(yī)生

  在上學嗎

• ask_cDQV_o

  心情特興奮

• ask_cDQV_o

  沒事的時候老是強迫自己想自己不想想的問題

• 在線醫(yī)生

  擔心什么呢 擔心事情和自己想的事情有聯(lián)系嗎

• ask_cDQV_o

  有

• ask_cDQV_o

  還有就是根據(jù)環(huán)境想起某些事

• 在線醫(yī)生

  觸景生情沒個人都會有的

• ask_cDQV_o

  那我這個屬于什么

• ask_cDQV_o

  沒什么事我都搞的很嚴重似的

• ask_cDQV_o

  老擔心那個擔心那個的

• 在線醫(yī)生

  可以告訴我你想的事情嗎

• 在線醫(yī)生

  這屬于人的一個性格問題 完美性格的認會想事情想的比較多

• ask_cDQV_o

  我是當保安的 跟工作環(huán)境有問題么 還有就是每天有幾個小時沒人說話

• 在線醫(yī)生

  可能有一定關(guān)系 說明你是一個有責任心的人

• 在線醫(yī)生

  和同事交接班以后是不是會好點呢

• 在線醫(yī)生

  擔心的問題與工作有聯(lián)系嗎

• ask_cDQV_o

  對呀

• ask_cDQV_o

  接班以后會好點

• ask_cDQV_o

  不是

• ask_cDQV_o

  個人問題

• ask_cDQV_o

  下班以后啥都不會想

• ask_cDQV_o

  上班腦子亂想

• 在線醫(yī)生

  這是因為你的年齡還比較小 好多事情老是怕自己做的不好

• 在線醫(yī)生

  這個沒有關(guān)系 可以為你想個辦法 把每天都需要做的工作 一一列出 一一都做好就沒有掛念就不會想太多了

• 在線醫(yī)生

  什么事情不要力求太完美 只要把分內(nèi)的事情做好就行

• 在線醫(yī)生

  這個工作多長時間了

• ask_cDQV_o

  半年

• ask_cDQV_o

  以前偶正常的很

• 在線醫(yī)生

  嗯 最近單位的事情多嗎

• ask_cDQV_o

  百貨商場

• ask_cDQV_o

  天天看女的 受不了 天天想這個

• 在線醫(yī)生

  建議你去看心理醫(yī)生

• ask_cDQV_o

  有時候沒事我都想 我今天咋沒事呀 不一會又勃起了！

• ask_cDQV_o

  我心理有問題么

• 在線醫(yī)生

  不是心理有問題

• 在線醫(yī)生

  是青春期心理咨詢有個正確引導

• 在線醫(yī)生

  對你的成長會有很大幫助的

• 在線醫(yī)生

  還有別的問題嗎

• ask_cDQV_o

  有這個醫(yī)生么

• ask_cDQV_o

  幫我轉(zhuǎn)接下

• 在線醫(yī)生

  我給你轉(zhuǎn)下讓客服幫你聯(lián)系好嗎 咨詢心理醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  好的 我?guī)湍戕D(zhuǎn)接下

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