便秘了吃點(diǎn)什么好呢？

，不過(guò)吃香蕉也沒(méi)什么用，我試過(guò)了

ask_264295 2014-11-14 16:09:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邵欣亮 醫(yī)師

婁星區(qū)石井鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院百畝分院兒科綜合

主治疾?。盒悍窝?小兒感冒,小兒哮喘,小兒麻痹,小兒多動(dòng)癥,兒童自閉癥,小兒腹瀉,新生兒黃疸等呼吸道疾病和消化道疾病。

ask_264295

，不過(guò)吃香蕉也沒(méi)什么用，我試過(guò)了
邵欣亮

你好，便秘單純靠香蕉肯定是不行的，必須要調(diào)整生活習(xí)慣。比如不就做，多運(yùn)動(dòng)，多喝開(kāi)水，早晨起來(lái)兩倍水，晚上睡覺(jué)兩杯水。
ask_264295

要喝這么多水！還有其它方法嗎
邵欣亮

這些是非藥物治療的方法
ask_264295

有其它非藥物治療方法嗎，我不是很喜歡喝水，而且又次喝得也挺多的，在三餐上，適合吃什么？
邵欣亮

喝水是必須要喝的，在食物上就是清淡，少辛辣。易消化，多吃蔬菜，水果
ask_264295

好的，謝謝
邵欣亮

不客氣，應(yīng)該的，為你服務(wù)是我的榮幸，也祝你健康

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