減肥后會不會反彈到最開始的時候？

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• ask_S4W-Ak

  因?yàn)槲覝p肥的時候是一步一步的的不同方法才減到現(xiàn)在這樣的，反彈的話是怎么反 我是說現(xiàn)在沒法運(yùn)動了，只能適當(dāng)?shù)膭酉?會不會反彈到我最開始最胖的時候

• 宮學(xué)禮

  你好 你現(xiàn)在是變成了什么樣的體重和身高，減肥的正確方法應(yīng)該繼續(xù)堅持，否則反彈的話 會對你身體造成了往返的反復(fù)的沖擊！那你現(xiàn)在就只能少吃油膩食物 多吃青菜等高纖維食物！

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• ask_S4W-Ak

  在

• 宮學(xué)禮

  恩 你說說 你的情況

• ask_S4W-Ak

  那我是分一步一步的的減肥的，還會反那么多

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_S4W-Ak

  那我身體就完全不會有正常狀態(tài)了嗎

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在體重和身高？

• ask_S4W-Ak

  172.52

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在身體怎么了？哪里不舒服？

• 宮學(xué)禮

  身高 172 體重52公斤？

• 宮學(xué)禮

  你是女生？

• 宮學(xué)禮

  感覺你有點(diǎn)偏瘦了 怎么還減肥？

• ask_S4W-Ak

  嗯，我沒有不舒服，只是別人都可以不胖不瘦，我改掉了不好的習(xí)慣為什么還會反彈

• ask_S4W-Ak

  我是男生，我不減肥

• ask_S4W-Ak

  我想保持

• 宮學(xué)禮

  你男生 你太廋了吧

• 宮學(xué)禮

  52公斤 太廋了

• 宮學(xué)禮

  建議：身體有自身調(diào)節(jié)體重和免疫的能力 不是你想多廋就多廋的！你這個身體我建議你順其自然為好的！

• ask_S4W-Ak

  那我現(xiàn)在就是想順其自然的啊

• ask_S4W-Ak

  所以我想問會不會反彈

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  會反彈的 我看你太瘦了

• ask_S4W-Ak

  主要那段胖了，后來一運(yùn)動就瘦了

• 宮學(xué)禮

  我都擔(dān)心

• ask_S4W-Ak

  擔(dān)心什么

• ask_S4W-Ak

  我也不是想減多少，我想回復(fù)正常狀態(tài)，可能嗎，就是那種不胖不瘦

• 宮學(xué)禮

  恩 我給你的建議：根據(jù)你的描述 你太廋了！所以你不要擔(dān)心反彈，反彈對你是好事，這個要明白的！再就是靠食物粗纖維的食物來滋補(bǔ)一下！如果還有深層次的需要！建議你簽約“私人醫(yī)生”我會幫你走出來的！

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