十四歲 女生 腰疼怎么
岳麓區(qū)雨敞坪鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,腱鞘炎,中風后遺癥,踝關節(jié)扭傷,落枕,急性腰扭傷,及各種頭痛,治未病保健
ask_DK_-Eo
十四歲 女生 腰疼怎么辦？？？？？？？？？
ask_DK_-Eo
好
臧青
你好，可能與您生活的環(huán)境、生活的習慣改變有關。長期不良的用腰習慣所致腰肌勞損等，需要睡硬板床休息，多鍛煉身體，現在疼痛復發(fā)時多做熱敷和針灸拔罐治療，避免受寒，注意保暖
ask_DK_-Eo
好，那20歲男生腰疼呢 怎么辦
臧青
差不多原理
臧青
但是現在腰痛都年輕化了，還可能是腰突導致
ask_DK_-Eo
有什么可以讓腰疼不在庝嗎
臧青
多活動腰部，不能久坐，尤其坐姿不良
ask_DK_-Eo
哦哦，還有呢
臧青
拔罐，做治療
ask_DK_-Eo
什么治療
臧青
針灸推拿治療
ask_DK_-Eo
不治療的方法有嗎
臧青
飛燕式鍛煉
ask_DK_-Eo
簡單方法
臧青
飛燕式鍛煉明白么
臧青
多向后仰，少彎腰負重
ask_DK_-Eo
哦哦，沒了？
展開全部內容
