最近老是骨頭疼該怎么辦？

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• ask_0JZ6U4

  我最近老是骨頭疼，就是腰鍵盤突出的問題！很難受！疼的時候我就躺在地板上讓腰能平整一些！這樣做對不對？

• ask_0JZ6U4

  我最近老是骨頭疼，就是腰鍵盤突出的問題！很難受！疼的時候我就躺在地板上讓腰能平整一些！這樣做對不對？

• 孫展峰

  腰椎間盤突出后壓迫到神經(jīng)后會出現(xiàn)下肢的感覺異常的表現(xiàn)。早期可以保守治療。比如牽引，推拿按摩，針灸，理療，活血的藥治療等。

• ask_0JZ6U4

  那你說我的那個方法可以嗎？

• 孫展峰

  可以的

• 孫展峰

  多大年齡

• 孫展峰

  多久時間了呢

• 孫展峰

  地板上要注意著涼呀

• 孫展峰

  睡硬板床最好

• ask_0JZ6U4

  好

• 孫展峰

  職業(yè)呢

• 孫展峰

  27歲嗎

• ask_0JZ6U4

  難受！有時

• 孫展峰

  避免長時間坐，站立和彎腰。

• 孫展峰

  做哪些治療了呢？

• 孫展峰

  在嗎

• ask_0JZ6U4

  是！辦公文秘！老坐桌子前

• ask_0JZ6U4

  第一次，不怎么會

• 孫展峰

  你這個職業(yè)對腰椎間盤突出影響是比較大的。不能長時間坐著

• ask_0JZ6U4

  好的

• 孫展峰

  我第一次話說了很多保守治療的方法可以試試

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點支撐法和飛燕點水法，有很好的幫助。

• 孫展峰

  祝你早日康復，生活愉快。

• ask_0JZ6U4

  好

• ask_0JZ6U4

  謝謝

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