腰間盤(pán)突出該怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FHM7Xo

  醫(yī)生，昨天又去醫(yī)院檢查了說(shuō)患了腰間盤(pán)突出，但醫(yī)生讓我多休息，但我剛睡覺(jué)的時(shí)候都是舒服的，睡覺(jué)超過(guò)3個(gè)小時(shí)左右，小腿和屁股那塊就很痛，都不敢睡了，連續(xù)3晚上了，怎么搞

• 張洪國(guó)

  您好，您是患了腰椎間盤(pán)突出，癥狀較重時(shí)應(yīng)臥硬板床休息，您的情況可能是沒(méi)有睡硬板床造成的。建議您暫時(shí)應(yīng)睡硬板床，避免睡過(guò)軟的床?？梢宰鲠樉?、理療、按摩、牽引，口服西樂(lè)葆、根痛平、彌可保、消脫止等藥物。癥狀緩解后要堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉，避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作等。

• 張洪國(guó)

  此處僅為個(gè)人觀點(diǎn)，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_FHM7Xo

  我沒(méi)有硬板床，就是睡的地板磚鋪了2床被子也不行嗎？我才25，年輕??！

• 張洪國(guó)

  鋪兩床被子有點(diǎn)厚

• ask_FHM7Xo

  那鋪一床了？

• 張洪國(guó)

  嗯，

• 張洪國(guó)

  您為啥不睡床上呢

• ask_FHM7Xo

  那鋪一床了？

• 張洪國(guó)

  在地板磚上太涼了

• ask_FHM7Xo

  床是席夢(mèng)思啊！

• 張洪國(guó)

  哦

• ask_FHM7Xo

  沒(méi)有硬床，沒(méi)辦法

• 張洪國(guó)

  您應(yīng)該買(mǎi)個(gè)隔熱板

• 張洪國(guó)

  直接睡地上太涼了，對(duì)腰也不好的

• ask_FHM7Xo

  我鋪了小孩的那種玩具，鋪了一層，也不冷的

• 張洪國(guó)

  哦，那就不要鋪太厚了，太厚也不行的

• ask_FHM7Xo

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_FHM7Xo

  就這樣鋪的，也厚嗎？

• 張洪國(guó)

  哦，上面鋪的泡沫

• 張洪國(guó)

  但最好也是鋪一層被

• ask_FHM7Xo

  都是雙層的

• ask_FHM7Xo

  好的

• 張洪國(guó)

  嗯

• 張洪國(guó)

  您沒(méi)有口服藥物嗎

• ask_FHM7Xo

  有的

• 張洪國(guó)

  嗯，繼續(xù)口服藥物，

• ask_FHM7Xo

  恩。

• 張洪國(guó)

  在癥狀緩解后，堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉，可以減少或避免復(fù)發(fā)

• ask_FHM7Xo

  好的，謝謝醫(yī)生，我關(guān)鍵是想知道怎么睡好，多了我還穿的很厚的睡衣睡覺(jué)不知道有關(guān)系嗎？

• ask_FHM7Xo

  好的，謝謝醫(yī)生，我關(guān)鍵是想知道怎么睡好，多了我還穿的很厚的睡衣睡覺(jué)不知道有關(guān)系嗎？

• 張洪國(guó)

  嗯，不客氣

• 張洪國(guó)

  睡衣影響不大

• 張洪國(guó)

  最好平躺著睡

• ask_FHM7Xo

  好的，非常感謝

• 張洪國(guó)

  嗯，不客氣

• 張洪國(guó)

  感謝您使用快速問(wèn)醫(yī)生服務(wù)，我是張洪國(guó)醫(yī)生。歡迎您下次咨詢，在輸入框輸入***并發(fā)送 ，只要我在線 ， 就可以直接和我對(duì)話咨詢。或申請(qǐng)我為私人醫(yī)生更好的為您服務(wù)。

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