到更年期了，特別健忘，過目就忘，這是什么病情呢？

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• ask_gRkCbI

  我感覺自己已經到更年期了，特別健忘，過目就忘，這是什么病情呢？

• 楊秀惠

  你好，你幾歲呀身體不好的時候情緒不好的時候工作特別繁忙的時候，就會記憶力降低。

• 楊秀惠

  睡眠不好也會記憶力降低。

• 楊秀惠

  親 ，在線嗎？ 我 在等你說話 呢 ：）

• ask_gRkCbI

  我34歲，女性

• 楊秀惠

  我說的這些因素你自己排查一下。

• ask_gRkCbI

  健忘特別嚴重

• 楊秀惠

  自己排查一下覺得哪一項有自己去克服。記憶力是可以自己有的放矢去訓練的。

• ask_gRkCbI

  反應也挺遲鈍的，要改善有啥好的建議嗎

• 楊秀惠

  可以自己訓練師的藥可以吃谷維素維生素b十二還有腦活素片，但是我不建議你吃藥。

• 楊秀惠

  還要做一定的運動。

• 楊秀惠

  你，自己還可以經常吃鵪鶉蛋，松仁核桃人相顧豆類等等這類含卵磷脂多的食物。

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