早上起來臉部水腫是怎么回事，怎么治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你的臉具體是哪個(gè)位置腫？

• 在線醫(yī)生

  你年齡多大？腫的原因去醫(yī)院查過嗎？

• ask_175dd8

  臉怎樣才能控制水腫，感覺就算吃的少不吃晚餐睡覺第二天起來臉還是感覺會(huì)水腫，眼睛也有點(diǎn)浮腫，下巴和臉頰也有這現(xiàn)象，幾小時(shí)后慢慢稍微好一點(diǎn)不過感覺還是有水腫

• ask_175dd8

  17

• ask_175dd8

  不是說很腫，就像長(zhǎng)胖似的看起來臉胖胖的

• 在線醫(yī)生

  沒去醫(yī)院檢查過嗎

• ask_175dd8

  又不是什么

• ask_175dd8

  覺得不至于吧，

• 在線醫(yī)生

  保證睡眠 枕頭不要太矮 吃鹽不要太多

• ask_175dd8

  就問下怎樣快速消腫就好了

• ask_175dd8

  就問下怎樣快速消腫就好了

• 在線醫(yī)生

  其他的我也無法說了，因?yàn)槟銢]去醫(yī)院檢查是什么原因引起腫

• ask_175dd8

  有稍微的雙下巴怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你這雙下巴問題應(yīng)該問美容整形科醫(yī)生

• ask_175dd8

  打溶脂針好還是什么

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)咨詢整形外科醫(yī)生

• ask_175dd8

  那平常需要注意少吃什么或者不吃什么防止水腫么

• 在線醫(yī)生

  少吃鹽

• 在線醫(yī)生

  問題你說的腫原因不明

• ask_175dd8

  吃鹽容易水腫？

• 在線醫(yī)生

  我無法進(jìn)一步回答你

• ask_175dd8

  我一般都是重口味，吃的都比較咸

• ask_175dd8

  會(huì)不會(huì)這個(gè)原因？

• 在線醫(yī)生

  不好說

• ask_175dd8

  吃的少還重了？

• ask_175dd8

  吃的少還重了？

• ask_175dd8

  吃的少還重了？

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問您在說什么？

• 在線醫(yī)生

  您把問題重新說一遍或這說詳細(xì)一下

• ask_175dd8

  噢，搞錯(cuò)了

• ask_175dd8

  想問下，最近不知道為什么吃的少體重不會(huì)輕反而還重了

• ask_175dd8

  怎么回事

• 在線醫(yī)生

  吃的少，體重增長(zhǎng)還快，說明你活動(dòng)太少了

• ask_175dd8

  最近在減肥，早上吃兩個(gè)水果，就是中午正常吃一頓正餐吃八成飽那種，晚上吃點(diǎn)水果或者不餓就沒吃，最近零食，油膩的食物都沒碰，為什么就是不會(huì)瘦

• ask_175dd8

  是啊，本來之前也這樣吃不過偶爾爬爬山，騎單車，逛逛街這樣適量運(yùn)動(dòng)，體重就減了點(diǎn)，不過輕了點(diǎn)點(diǎn)到了一定的重量吃在少都瘦不下去

• 在線醫(yī)生

  你這種吃法很不好啊

• 在線醫(yī)生

  會(huì)影響健康

• ask_175dd8

  這兩三天也是這樣吃，吃挺少的，不過沒運(yùn)動(dòng)，就在家坐著，體重反而還重了，

• ask_175dd8

  是不是反彈還是什么，不可能啊，吃那么少反而還重了，很郁悶

• 在線醫(yī)生

  減肥是終生的或長(zhǎng)期的過程

• ask_175dd8

  不是說刻意減肥，就是最近食欲不怎么好，確實(shí)是不餓，有時(shí)候吃東西是為了健康營養(yǎng)才吃的本來是沒食欲的，

• ask_175dd8

  不餓所以我就晚上和早上水果代替，中午正常吃

• 在線醫(yī)生

  你這樣吃很可能會(huì)發(fā)作為神經(jīng)性厭食

• ask_175dd8

  那吃這么少還重了，那要怎么辦

• 在線醫(yī)生

  首先你飲食要食物多樣化

• 在線醫(yī)生

  只要控制量就行

• 在線醫(yī)生

  還有就必須適度運(yùn)動(dòng)

• ask_175dd8

  我是那種很容易胖很難瘦下去的體質(zhì)，多吃點(diǎn)第二天就明顯的重了，平時(shí)多吃點(diǎn)不用幾天就胖的明顯，但是要減肥就很難，即使吃再少也不會(huì)那么容易瘦下去

• 在線醫(yī)生

  你太急了；

• 在線醫(yī)生

  如果你這樣飲食，久之會(huì)很危險(xiǎn)

• 在線醫(yī)生

  會(huì)患病

• 在線醫(yī)生

  滿足每天基本營養(yǎng)需要是必須的‘

• 在線醫(yī)生

  其次考慮減肥

• ask_175dd8

  厭食我覺得倒是不可能，以前我很愛吃的，不管餓不餓正餐吃飽了零食還吃很多，夜宵也吃很多，就是最近盡量控制住食欲不老是去想吃，慢慢的控制下來了胃口小了知道要減肥才不去吃

• ask_175dd8

  就是說不管吃再少不運(yùn)動(dòng)也不會(huì)瘦么，

• ask_175dd8

  那反而重了這是怎么原因

• 在線醫(yī)生

  我再說一遍，減肥是終生的長(zhǎng)期的過程，要控制飲食而不是不正常進(jìn)食。再就是適度運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  我的回答只能這樣了

• ask_175dd8

  太急了？

• ask_175dd8

  但是不覺得餓也要吃嗎

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然要吃

• ask_175dd8

  其實(shí)不餓但是很想吃，不過我還是控制住了

• 在線醫(yī)生

  健康第一 減肥第二

• 在線醫(yī)生

  你控制了沒吃飯，那你做錯(cuò)了

• ask_175dd8

  一般這樣容易得什么病

• ask_175dd8

  但是我檢查了一切還好啊，連貧血都沒有

• ask_175dd8

  我覺得我就是頑固性體質(zhì)

• 在線醫(yī)生

  不吃飯，長(zhǎng)期下去，注意我是說長(zhǎng)期下去，你會(huì)營養(yǎng)不良，抵抗力下降。還可能會(huì)得厭食癥

• 在線醫(yī)生

  減肥不是不吃飯，是控制飯量

• ask_175dd8

  按照早吃好午吃飽晚吃少這個(gè)也可以吧

• 在線醫(yī)生

  我開始說過減肥是一輩子的事情，你不可能一輩子這樣兩頓飯不吃飯吧

• 在線醫(yī)生

  是

• ask_175dd8

  噢，就是說什么都適量吃點(diǎn)，但吃什么都不要過多，保持每天攝入的營養(yǎng)，再加上適量的運(yùn)動(dòng)，就是健康的減肥？

• 在線醫(yī)生

  對(duì)，你總算理解了

• 在線醫(yī)生

  油膩的甜食油炸類容易增肥，要特別注意量，但不是不吃這些

• ask_175dd8

  厭食癥有什么危害，我覺得得厭食癥還好，不想吃就不用那么辛苦控制了，而且還能減肥，

• ask_175dd8

  是啊，我一般中午都是三四個(gè)菜然后幾口飯，也不是不吃

• ask_175dd8

  那也是，就算當(dāng)時(shí)瘦下來了以后正常吃了什么的也可能會(huì)反彈

• 在線醫(yī)生

  厭食癥很難治療，重者會(huì)骨瘦如柴，甚至死掉

• ask_175dd8

  好吧，知道了，會(huì)注意的了，謝謝解答

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  有多大量？是什么水果？

• ask_175dd8

  一般吧，早上起來吃兩三個(gè)蘋果然后再吃個(gè)梨什么的如果飽了的話就不吃早餐，午餐正常吃飯，然后飯后吃點(diǎn)蘋果，下午坐著沒事做就吃點(diǎn)蘋果，香蕉，梨什么的，晚上想吃就吃點(diǎn)別的，不吃的話就吃水果飽

• ask_175dd8

  每天都離不開水果

• ask_175dd8

  剛剛坐著沒事做就吃了兩斤左右葡萄

• ask_175dd8

  好撐，但是過一會(huì)就慢慢又餓了

• ask_175dd8

  然后現(xiàn)在在吃蘋果香蕉之類的水果

• 在線醫(yī)生

  這樣的話不會(huì)容易胖

• ask_175dd8

  所以每天都肆無忌憚的吃，不分時(shí)間段，餓了就吃，晚上睡前餓了我也吃水果

• ask_175dd8

  每天這樣吃會(huì)不會(huì)容易胖，我個(gè)人認(rèn)為水果吃多少都不會(huì)胖

• 在線醫(yī)生

  不容易胖

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