我以前是一個(gè)吃不胖的人,朋友都說我太瘦了,身高172體重110
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我以前是一個(gè)吃不胖的人,朋友都說我太瘦了,身高172體重110
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可是自從去年打了胎以后開始發(fā)胖可能是暴飲暴食吧,了我以前飯量也挺大的
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現(xiàn)在都130了,腿好粗
陸進(jìn)生
你好,要控制體重主要就是控制飲食,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),注意油炸食品盡量要少吃,這個(gè)熱量最高
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我現(xiàn)在吃的很少了,早飯一碗米粥,中午和晚上有的時(shí)候一碗飯,不過經(jīng)常不吃飯
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了我沒有什么變化
陸進(jìn)生
控制飲食還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才行
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嗯
陸進(jìn)生
再見,祝你健康,等會(huì)麻煩你幫我操作下,謝謝
陸進(jìn)生
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