我知道了,我的身子擰了,我現(xiàn)在用扭腰的方式稍微逆時針擰身子,我就正常了
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我知道了,我的身子擰了,我現(xiàn)在用扭腰的方式稍微逆時針擰身子,我就正常了
胡睿
你可以試試,貴在堅持
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不是
胡睿
什么不是
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我的意思是,我的身體現(xiàn)在向右擰了
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向左擰回來就正常了
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這是怎么導(dǎo)致
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的
胡睿
還是平時的姿勢不對
胡睿
你的骨骼應(yīng)該沒有問題
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我覺得也是
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怎么才能擰回來
胡睿
就是向相反的方向糾正
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我現(xiàn)在向左擰
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果然右邊肩膀后面就不疼了
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變成左邊肩膀疼
胡睿
疼痛是長期姿勢不正確導(dǎo)致的肌肉疲勞
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