司機(jī),身高172,80公斤,吸煙不喝酒。干點(diǎn)體力活就喘,出汗,夏天血,尿都檢查了正常沒做胸透
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司機(jī),身高172,80公斤,吸煙不喝酒。干點(diǎn)體力活就喘,出汗,夏天血,尿都檢查了正常沒做胸透
呂朋柏
你這樣的情況是沒有問題的,是身體缺乏鍛煉,平時(shí)不要熬夜生活要有規(guī)律,多喝水多吃蔬菜水果,多鍛煉身體,慢慢來吧,越鍛煉越好
ask_MJ9oWg
哦!謝謝你
呂朋柏
平時(shí)很少活動(dòng)吧
ask_MJ9oWg
嗯!運(yùn)動(dòng)量是少了點(diǎn)
ask_MJ9oWg
就走走也沒時(shí)間做其他運(yùn)動(dòng)
ask_MJ9oWg
能推薦一下,能隨時(shí)隨地鍛煉的運(yùn)動(dòng)嗎?
呂朋柏
什么鍛煉都可以的
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