有什么好的方法可以緩解落枕的疼痛呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_j0GOWA

  醫(yī)生您好，請(qǐng)問(wèn)落枕肩頸非常酸痛，整個(gè)脖子都抬不起來(lái)

• ask_j0GOWA

  朋友幫我按摩了一會(huì)還貼了一個(gè)發(fā)熱貼還是沒(méi)有得到緩解

• 在線醫(yī)生

  你好，落枕為軟組織的損傷。一個(gè)姿勢(shì)或受涼可引發(fā)。建議可以給予非甾體或活血化瘀的藥物止痛。和或配合針灸，按摩，烤電等治療。

• ask_j0GOWA

  有沒(méi)有什么可以自己在家緩解的方法？

• ask_j0GOWA

  看到網(wǎng)上說(shuō)要冰敷，現(xiàn)在冬天冰敷我怕脖子會(huì)受寒

• 在線醫(yī)生

  可以自己揉揉，緩解肌肉的痙攣

• 在線醫(yī)生

  建議不要

• 在線醫(yī)生

  軟組織損傷淤血急性期才會(huì)冷敷的。

• ask_j0GOWA

  謝謝

• ask_j0GOWA

  我會(huì)多柔柔的

• 在線醫(yī)生

  一般慢慢也會(huì)緩解的。

• 在線醫(yī)生

  祝你早日康復(fù)。

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