睡覺之前吃蘇打餅干容易胖嗎

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• ask_S53y1U

  請(qǐng)問醫(yī)生睡覺之前吃蘇打餅干容易胖嗎或者是那種早餐餅我是凌晨五點(diǎn)睡覺！很餓想吃點(diǎn)東西再睡！請(qǐng)問吃完這些餅干直接躺那里睡覺睡到下午三點(diǎn)會(huì)胖嗎？

• 王將勇

  您好，一般過了7點(diǎn)后是不建議吃東西的，您的生活習(xí)慣不規(guī)律是容易發(fā)胖的，建議您改變生活方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉！b

• ask_S53y1U

  哦！因?yàn)槲液莛I，我是熬夜工作都是凌晨五點(diǎn)睡覺請(qǐng)問我睡覺之前吃什么不容易胖??？謝謝醫(yī)生！我吃完就睡覺睡到下午三點(diǎn)請(qǐng)問我睡覺之前吃什么不容易胖啊

• ask_S53y1U

  哦！因?yàn)槲液莛I，我是熬夜工作都是凌晨五點(diǎn)睡覺請(qǐng)問我睡覺之前吃什么不容易胖??？謝謝醫(yī)生！我吃完就睡覺睡到下午三點(diǎn)請(qǐng)問我睡覺之前吃什么不容易胖啊

• ask_S53y1U

  因?yàn)槲沂前疽构ぷ髁璩课妩c(diǎn)睡覺下午三點(diǎn)起床所以現(xiàn)在會(huì)很餓想吃點(diǎn)東西！請(qǐng)問醫(yī)生我吃什么不容易胖?。?p>

• 王將勇

  您這種情況很容易發(fā)胖的！

• ask_S53y1U

  ??！我不吃早餐和午餐就吃晚飯然后這時(shí)間吃點(diǎn)東西因?yàn)楹芎ε屡炙韵雴栣t(yī)生吃什么不容易胖??？現(xiàn)在吃點(diǎn)餅干就睡覺會(huì)胖嗎？

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