刨婦產(chǎn)出月子,怎么減肥阿?會不會影響母乳阿
ask_YqwXRE
刨婦產(chǎn)出月子,怎么減肥阿?會不會影響母乳阿?
蘇少麗
你好!產(chǎn)后減肥的最好辦法是運動,常見的是產(chǎn)后體操,瑜伽等等。哺乳期間不需要節(jié)食,不會影響哺乳的。
ask_YqwXRE
可以做操之類的嗎?不是說刨婦產(chǎn)不能運動嗎
蘇少麗
可以的
蘇少麗
剖宮產(chǎn)都一個月了,可以運動的,只是試點
蘇少麗
適當,不是過量
ask_YqwXRE
飲食上咋辦
蘇少麗
正常飲食啊哺乳期間還需要適當增加營養(yǎng)的
ask_YqwXRE
可以做仰臥起坐嗎
蘇少麗
可以
ask_YqwXRE
寶17天,今天睡覺老是哭,會不會放炮聲嚇著了
蘇少麗
這個很難說的,觀察一下,看看還不是還有其他問題
蘇少麗
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