請問怎么可以健康有效減肥呢？

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• ask_LvyWI0

  我75公斤，我很想減肥，請問怎么樣可以健康有效的減肥？

• 顧青鎖

  你好根據(jù)你的描述是肥胖，減肥需要飲食控制和體育鍛煉的

• ask_LvyWI0

  控制飲食可以，因為我在家?guī)Ш⒆樱瑳]有時間運動。怎么辦？

• 顧青鎖

  寶寶多大了

• ask_LvyWI0

  1歲兩個月

• 顧青鎖

  你的身高是？

• ask_LvyWI0

  165

• 顧青鎖

  還在哺乳嗎

• ask_LvyWI0

  沒有

• 顧青鎖

  那你可以控制飲食，可以看著孩子鍛煉

• ask_LvyWI0

  跳繩可以嗎

• 顧青鎖

  可以，也可以做健康體操，主要飲食控制

• 顧青鎖

  還有那個減肥貼也可配合使用

• ask_LvyWI0

  什么減肥貼

• 顧青鎖

  中藥的那種

• 顧青鎖

  飲食宜清淡，吃飯七八分寶，晚飯易少吃

• ask_LvyWI0

  不好意思。我剛才抱我家寶寶去了。

• ask_LvyWI0

  中藥肚臍貼嗎？有磁鐵那種？

• 顧青鎖

  這肚臍貼也是一個輔助療效，而且不是100的都管用

• 顧青鎖

  主要靠飲食和鍛煉

• ask_LvyWI0

  哦。

• 顧青鎖

  如果你想用也可以加微信c***看看

• 顧青鎖

  還有問題嗎，沒有問題就關閉對話了

• ask_LvyWI0

  沒有了謝謝

• 顧青鎖

  好的再見

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