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每天高強度訓練吃芝麻糊大便不正常怎么辦?


我每天高強度訓練 天天吃芝麻糊 每天拉三次大便 前兩次比較干 第三次 有點稀但是還是香蕉便 也沖不散 請問有關系嗎

ask_8qO_sE 2014-11-27 15:01:22

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王延豹 醫(yī)師

西靜庵衛(wèi)生所   神經內科

主治疾病:短暫性腦缺血發(fā)作,腦出血,腦梗塞,高血壓,胃炎,腸炎,消化性潰瘍

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  • ask_8qO_sE

    我每天高強度訓練 天天吃芝麻糊 每天拉三次大便 前兩次比較干 第三次 有點稀但是還是香蕉便 也沖不散 請問有關系嗎

  • 王延豹

    你好,芝麻具有潤腸通便作用,你的大便情況和服用芝麻糊是由直接關系的??梢赃m當減少服用量,采取其他高熱量食物代替。大便就會好轉。

  • ask_8qO_sE

    那么 芝麻的脂肪高嗎 還有我服用芝麻加香蕉也有直接原因吧 還有就是這不是病理性的吧

  • 王延豹

    這個不是病理性的,芝麻還有的脂肪不算太高,主要是油脂。改善飲食后大便就可以改善。

  • ask_8qO_sE

    我現在的大便狀況 也還是可以的吧

  • 王延豹

    是的,基本屬于正常。

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