多喝水多吃水果為什么還會便秘？

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• ask_16Zrg0

  喝水多，吃水果多，吃菜多，為什么便秘？拉球球？

• 王麗

  這個和你內(nèi)分泌有關(guān)系，并不是說你天天吃菜吃水果就不會便秘，這個需要一個過程，就是你得堅(jiān)持吃，多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，多運(yùn)動，少坐

• ask_16Zrg0

  我飲食習(xí)慣很好的，按時吃飯，吃大纖維蔬菜，喝酸奶，喝水也多，但就是拉球球，很難受

• 王麗

  實(shí)在不行的話，建議喝中藥調(diào)理一下，藥物比飲食要快

• ask_16Zrg0

  那這到底是屬于什么情況？怎么回事？

• 王麗

  內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該是

• ask_16Zrg0

  那該怎么辦？該注意些什么？

• 王麗

  飲食上注意少吃辛辣、刺激的食物，清淡飲食，注意勞逸結(jié)合，保證睡眠質(zhì)量，多運(yùn)動，保持心情愉快

• ask_16Zrg0

  謝謝 ~

• 王麗

  不客氣

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