腸胃不好便秘怎么辦呢？

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• ask_UAvx2I

  腸胃不好，偶爾會(huì)有點(diǎn)便秘，肚子偶爾也會(huì)疼，經(jīng)常放屁，檢查不出來(lái)，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)季節(jié)喝點(diǎn)什么湯或者粥會(huì)好一些，能不能幫我推薦幾個(gè)？謝謝

• 邱蕙蘭

  您好，腸胃功能不好首先需要從飲食方面來(lái)找原因，胃腸功能紊亂也會(huì)引起消化系統(tǒng)的癥狀，平時(shí)飲食需要規(guī)律，不要吃生冷刺激性的食物

• 邱蕙蘭

  可以喝一些小米粥，南瓜粥，易消化的食物都可以

• ask_UAvx2I

  小米山藥可以么

• 邱蕙蘭

  可以的，服用要適量

• 邱蕙蘭

  大便規(guī)律嗎

• ask_UAvx2I

  還可以，但是肚子會(huì)有點(diǎn)疼，有時(shí)候會(huì)便秘

• ask_UAvx2I

  經(jīng)常放屁

• 邱蕙蘭

  平時(shí)的飲食情況如何

• ask_UAvx2I

  稍微喜歡辣，也經(jīng)常喝粥

• 邱蕙蘭

  盡量避免辛辣刺激性的，辣容易上火引起便秘

• ask_UAvx2I

  紅薯蘿卜是不是都可以經(jīng)常吃

• 邱蕙蘭

  這也需要適量，多了會(huì)引起胃腸脹氣

• 邱蕙蘭

  檢查過(guò)嗎

• ask_UAvx2I

  吃過(guò)中藥，沒(méi)堅(jiān)持

• ask_UAvx2I

  想通過(guò)食療

• 邱蕙蘭

  首先飲食習(xí)慣改變一下，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)

• ask_UAvx2I

  嗯嗯

• ask_UAvx2I

  謝謝醫(yī)生

• 邱蕙蘭

  不客氣，有什么問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢我

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