才17歲今年是高三的女學生 平時不知是用腦過度還是怎么的 感覺頭發(fā)掉很厲害 而且經(jīng)常容易頭痛 留了長發(fā)后感覺頭發(fā)比其他人少很多 這可得怎么辦 是由什么原因引起的?
ask_ZoIEaA
才17歲今年是高三的女學生 平時不知是用腦過度還是怎么的 感覺頭發(fā)掉很厲害 而且經(jīng)常容易頭痛 留了長發(fā)后感覺頭發(fā)比其他人少很多 這可得怎么辦 是由什么原因引起的?
邵曉飛
你好,根據(jù)你描述的情況,掉發(fā)有多方面原因,先天因素和后天因素都有影響,學習壓力大、熬夜勞累等都可以引起壓力性脫發(fā),我建議從改善生活習慣入手
邵曉飛
在嗎
邵曉飛
請問在嗎
ask_ZoIEaA
額嗯
ask_ZoIEaA
剛才有事
邵曉飛
學習壓力大嗎
ask_ZoIEaA
怎么改善生活習慣?
ask_ZoIEaA
實話說挺大的
邵曉飛
首先掉頭發(fā)是正?,F(xiàn)象
ask_ZoIEaA
嗯
邵曉飛
正常人都會掉的
邵曉飛
經(jīng)常熬夜?
ask_ZoIEaA
不知道什么算熬夜
ask_ZoIEaA
平常12點左右睡覺
邵曉飛
一般幾點睡覺
邵曉飛
作業(yè)多?
ask_ZoIEaA
早上六點半左右起來 中午會午睡半小時到一小時
ask_ZoIEaA
作業(yè)那當然相當多
邵曉飛
晚上睡的太晚
邵曉飛
這確實是個難題
ask_ZoIEaA
那要幾點睡比較合適
邵曉飛
10左右
邵曉飛
你盡量早點把作業(yè)寫完
ask_ZoIEaA
這恐怕真的…不大可能
邵曉飛
睡眠世界有點少
ask_ZoIEaA
那一天要睡多久
邵曉飛
7-8小時
ask_ZoIEaA
作業(yè)寫完了也要復習功課之類的 畢竟高三了 而且作業(yè)十點是真的不可能寫完
邵曉飛
好吧
邵曉飛
為了血液也沒辦法
邵曉飛
學業(yè)
邵曉飛
你盡量多休息
ask_ZoIEaA
哦~您認為睡眠改善了就會情況好轉(zhuǎn)嗎
邵曉飛
多吃點黑芝麻
ask_ZoIEaA
還有什么要注意的嗎
邵曉飛
你主要是學習壓力大
ask_ZoIEaA
黑芝麻是…比如什么食物里面有
邵曉飛
好好吃飯
邵曉飛
超市有買的、一天吃一小勺
邵曉飛
固發(fā)
邵曉飛
黑豆黑米核桃
邵曉飛
都可以
ask_ZoIEaA
這樣啊這確實極好的這些都可以對吧
ask_ZoIEaA
那平常您認為跟洗頭有關(guān)系嗎
ask_ZoIEaA
我天氣熱幾乎每天洗頭因為油了很難受
ask_ZoIEaA
冬天兩天一次
ask_ZoIEaA
這會不會太頻繁了
邵曉飛
關(guān)系不大
邵曉飛
還有疑問嗎
ask_ZoIEaA
沒什么啦 謝謝了
邵曉飛
謝謝
邵曉飛
再見
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