我有點(diǎn)偏胖，主要是肚子和臀胖，嘛那怎麼減

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• ask_f5137A

  我有點(diǎn)偏胖，主要是肚子和臀胖，嘛那怎麼減呢？

• 盧美淑

  這個(gè)可以通過(guò)局部鍛煉減肥，不過(guò)要持之以恒，或者跳操，跳繩，游泳，控制飲食來(lái)減肥，不要久坐

• ask_f5137A

  哦，，，可是我這段時(shí)間身體不好，，還可以別的減肥嗎？

• 盧美淑

  這個(gè)要看你是哪方面身體不好了，如果很不好，最好別減肥了

• ask_f5137A

  哦，，就是月經(jīng)方面不好，。其他沒(méi)有什么，，醫(yī)生不讓我運(yùn)動(dòng)多少，

• 盧美淑

  如果是月經(jīng)不好，你不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)就好了，但是可以再網(wǎng)上搜一些比較簡(jiǎn)單的減肥動(dòng)作，堅(jiān)持也會(huì)有效果，比如坐著 運(yùn)動(dòng)

• ask_f5137A

  哦，，那有沒(méi)有吃什么藥可以瘦嗎？

• 盧美淑

  有是有，但是都有點(diǎn)傷害身體，有點(diǎn)還會(huì)引起月經(jīng)紊亂，你不就是月經(jīng)不規(guī)律嗎，所以沒(méi)推薦你使用，但是吃中藥可以的

• ask_f5137A

  什么中藥？

• 盧美淑

  秋天打了霜的桑葉，煎水喝，每天喝，半年有效果，這個(gè)藥對(duì)糖尿病也有好處，因?yàn)樗鼤?huì)抑制小腸對(duì)糖的吸收，起到減肥作用

• 盧美淑

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_f5137A

  這個(gè)在哪里買？

• 盧美淑

  這個(gè)一般大的中藥房都有賣的，但是不一定有打了霜的桑葉，最好自己找

• ask_f5137A

  哦，這樣好麻煩

• 盧美淑

  農(nóng)村的比較好找

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