醫(yī)生，您好，我是一個生了孩子發(fā)胖的，有沒

醫(yī)生，您好，我是一個生了孩子發(fā)胖的，有沒有什么好的建議

ask_6RZV5A 2014-08-18 08:22:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

彭希耕 醫(yī)師

岳塘湘普電工路中醫(yī)綜合診所中醫(yī)綜合科

主治疾病：支氣管炎,眩暈,胃痛,喉炎,口腔潰瘍，尖銳濕疣，淋病，月經(jīng)不調(diào)

ask_6RZV5A

醫(yī)生，您好，我是一個生了孩子發(fā)胖的，有沒有什么好的建議
彭希耕

生孩子之后是內(nèi)分泌激素有了改變，到了小孩半歲之后，開始來月經(jīng)的時候，可能會恢復(fù)正常，多運(yùn)動，少吃油膩食物
ask_6RZV5A

懷孕的時候發(fā)胖，孩子是吃奶粉的
彭希耕

知道，一般都是這樣的
ask_6RZV5A

少吃油膩和運(yùn)動嘛
彭希耕

是的，來月經(jīng)了可能就會恢復(fù)正常
ask_6RZV5A

好的，謝謝
彭希耕

堅持合理的飲食制度，少量多餐、避免晚餐過于豐盛，均對減肥有利。控制飲酒。因為酒精發(fā)熱量較高，每克酒精可產(chǎn)熱294千焦（7千卡）熱能。

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