大夫您好,我按照你的方法做了一天,我現(xiàn)在能做到暫時把那種強(qiáng)迫的想法放在一邊去干應(yīng)該做的事,但這種想法沒有消失,它就像一枚炸彈一樣隨時都會爆炸,搞得我現(xiàn)在很害怕,越害怕我就越不敢想,請問這正常嗎
ask_HdCHbI
大夫您好,我按照你的方法做了一天,我現(xiàn)在能做到暫時把那種強(qiáng)迫的想法放在一邊去干應(yīng)該做的事,但這種想法沒有消失,它就像一枚炸彈一樣隨時都會爆炸,搞得我現(xiàn)在很害怕,越害怕我就越不敢想,請問這正常嗎
楊柳
您好由于上午比較忙沒有及時回復(fù)1您的問題,真是不好意思,您說的這種情況是正常的,強(qiáng)迫思維和行為伴隨了您這么長時間,緊靠一天是不可能去掉的,您已經(jīng)做的很好了
楊柳
俗話說病來如山倒1病去如抽絲,希望您繼續(xù)努力,轉(zhuǎn)移注意力,不要過分強(qiáng)求自己,給自己定的目標(biāo)低一些
楊柳
如果您覺得實(shí)在痛苦就考慮我說的藥物治療吧
ask_HdCHbI
現(xiàn)在沒有那么痛苦了,就是看控制不住去想,好像想這個事成為了一種習(xí)慣
楊柳
已經(jīng)有一定效果了繼續(xù)加油吧
ask_HdCHbI
嗯,我會的
楊柳
希望您盡快康復(fù)
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