小時(shí)候做過髖關(guān)節(jié)脫位手術(shù)長大能做瑜伽嗎？

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• ask_132540

  五歲的時(shí)候 做過髖關(guān)節(jié)脫位手術(shù)，現(xiàn)在25，一直沒什么異樣，能做瑜伽嗎？

• 周游

  你好！髖關(guān)節(jié)脫位一般完全休息一年后就可以逐步運(yùn)動和鍛煉了，現(xiàn)在已經(jīng)20年了，是可以做瑜伽的。

• ask_132540

  運(yùn)動什么強(qiáng)度會比較合適？我做過一段時(shí)間瑜伽了，剛開始的時(shí)候覺得做手術(shù)的腿跟正常的腿做到的幅度不一樣，但是做的次數(shù)多了，做手術(shù)的腿有改善～這樣可以嗎？只要我運(yùn)動完沒有不適感，是不是就可以

• ask_132540

  一般情況下做完這個手術(shù)很久以后腿會有疼，麻等癥狀嗎？

• ask_132540

  生孩子的時(shí)候可以順產(chǎn)嗎？

• 周游

  一般情況下做完手術(shù)像你這么長時(shí)間了是不會出現(xiàn)疼，麻等癥狀的，生孩子的時(shí)候順產(chǎn)主要是看媽媽的骨盆大小和寶寶在子宮內(nèi)的體位

• ask_132540

  這個手術(shù)不影響生孩子，是吧～

• ask_132540

  運(yùn)動什么強(qiáng)度會比較合適？我做過一段時(shí)間瑜伽了，剛開始的時(shí)候覺得做手術(shù)的腿跟正常的腿做到的幅度不一樣，但是做的次數(shù)多了，做手術(shù)的腿有改善～這樣可以嗎？只要我運(yùn)動完沒有不適感，是不是就可以

• 周游

  不會影響生孩子的。

• ask_132540

  運(yùn)動強(qiáng)度呢？

• 周游

  運(yùn)動強(qiáng)度有個逐步的過程，你不能急于求成；一般在自己能夠承受的范圍內(nèi)，每天逐步增加強(qiáng)度

• ask_132540

  嗯嗯，做瑜伽的時(shí)候我就做到自己最舒服的范圍，我是可以慢慢鍛煉加強(qiáng)強(qiáng)度，是吧

• 周游

  是的，要逐步的增加運(yùn)動強(qiáng)度

• ask_132540

  謝謝

• 周游

  祝你身體康復(fù)！

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