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頑固性肥胖因該如何控制體重、達到理想的目標呢?
漳縣鹽井鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：疾病主要是婦科疾病 還有一些常見疾病 多發(fā)疾病如 高血壓 糖尿病 等
ask_EArdWM
頑固性肥胖因該如何控制體重、達到理想的目標呢?
周云
您好，肥胖的問題主要是因為飲食習慣和缺乏鍛煉造成的，建議您最好是控制飲食不要吃的太油膩高脂肪，要營養(yǎng)均衡，堅持每天都鍛煉身體，運動減肥，千萬不要絕食或者說幾乎不飲食，會傷害身體健康
ask_EArdWM
我是一名運動員、飲食吃的很清淡、可是沒效果啊，怎么辦？
周云
您好，這樣的話，建議及時去醫(yī)院檢查一下，看是否存在疾病性肥胖
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