1.姨媽推遲 2.節(jié)食后姨媽不正常,都推遲10多天了,怎么食療呢
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1.姨媽推遲 2.節(jié)食后姨媽不正常,都推遲10多天了,怎么食療呢?
張亞男
你好,過度減肥會(huì)影響月經(jīng)周期的。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均恒。
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1.姨媽推遲 2.節(jié)食后姨媽不正常,都推遲10多天了,怎么食療呢?
張亞男
每天喝點(diǎn)豆?jié){,可以適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。從食療上調(diào)整月經(jīng)周期沒有太好的辦法。
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謝謝
張亞男
不客氣,還有其他的問題嗎?
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我想減肥,雖然知道最好的方法是運(yùn)動(dòng)加飲食的配合,可是我想先減掉過多的肥肉,然后在飲食配合運(yùn)動(dòng)減肥,所以,想3個(gè)月瘦25斤,可能嗎?該怎么減肥?比較急
張亞男
三個(gè)月減掉25斤太快了,會(huì)影響內(nèi)分泌的
張亞男
早晨和中午,吃七八分飽。晚上最好節(jié)食。
張亞男
在配合瘦身的瑜伽功。
張亞男
相信體重會(huì)降下來的。
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這樣之后恢復(fù)飲食會(huì)不會(huì)反彈
張亞男
什么樣的減肥方式,如果不控制也會(huì)反彈的。
張亞男
減肥是一個(gè)長(zhǎng)久的事兒。要有毅力。
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謝謝,
張亞男
不客氣,還有其他問題嗎?
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沒有了
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沒有了
張亞男
好的,有問題再及時(shí)聯(lián)系吧,晚安!
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