長期不攝入鹽會怎么樣呢？

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• ask_792955

  我在減肥，已經(jīng)瘦了不少了。但是這期間都沒有吃過鹽，長期不攝入鹽分會怎樣？

• 馬占欣

  你好，長期不攝入鹽容易導(dǎo)致腎虧啊，所以每天要適量補(bǔ)充一些鹽，豐富膳食種類，減肥不能節(jié)食啊

• ask_792955

  /驚訝 特別怕一吃馬上反彈，所以想一點一點恢復(fù)飲食，我先去藥店買那個叫什么鹽的藥先喝，可以嗎

• 馬占欣

  要吃鹽的

• ask_792955

  茶葉蛋里也有鹽吧？吃這個這算嗎

• 馬占欣

  有的

• 馬占欣

  吃這個也行啊

• ask_792955

  好的，那我早上吃茶葉蛋

• ask_792955

  /呲牙

• 馬占欣

  可以的

• 馬占欣

  你也可以吃包子啊

• ask_792955

  包子有淀粉啊

• 馬占欣

  沒有

• ask_792955

  啊？包子是面食啊

• 馬占欣

  那也不會長胖啊

• ask_792955

  怕一吃反彈，所以想慢慢來，先喝粥，吃粗糧比如煎餅

• 馬占欣

  不會的

• ask_792955

  我慢慢來吧 謝謝您

• 馬占欣

  不客氣

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