一上班就恐懼是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EptwJA

  不想上班，一想到上班就恐懼心慌，已經(jīng)三個(gè)月沒(méi)上班了，求助走出去

• 王潔

  最近是不是壓力太大，很多年輕人都有類(lèi)似的情況，上班恐懼癥，這跟你從事的行業(yè)有關(guān)吧，你是做什么工作的？

• ask_EptwJA

  是做文職的，再找工作就覺(jué)得什么都不會(huì)做

• 王潔

  那要不要嘗試換個(gè)公司，是不是在那里發(fā)生過(guò)不愉快的事

• ask_EptwJA

  就覺(jué)得融入不了一個(gè)新的陌生的環(huán)境

• 王潔

  人總是要學(xué)會(huì)去適應(yīng)的呀

• 王潔

  不然就出去走走，放松下心情

• ask_EptwJA

  也出去走過(guò)了，回來(lái)還是依然沒(méi)有勇氣面對(duì)生活，覺(jué)得一旦上班就像掉進(jìn)一個(gè)無(wú)底洞的深淵一樣

• 王潔

  考慮換個(gè)行業(yè)吧

• 王潔

  如果這個(gè)工作讓你這么恐懼不如不做

• ask_EptwJA

  可是我又不會(huì)什么

• 王潔

  不會(huì)可以學(xué)呀，沒(méi)有人天生就會(huì)

• ask_EptwJA

  那不知道做什么，也沒(méi)有喜歡做的

• 王潔

  既然已經(jīng)在家呆了三個(gè)月，為什么不利用這個(gè)時(shí)間學(xué)點(diǎn)東西，哪怕是充實(shí)一下自己

• 王潔

  自己喜歡什么也不知道嗎

• ask_EptwJA

  不知道

• ask_EptwJA

  就開(kāi)始那步邁不進(jìn)去，也有一直在面試上班都堅(jiān)持不住

• 王潔

  還是意志力不夠堅(jiān)定

• 王潔

  不覺(jué)得不上班會(huì)跟社會(huì)脫軌嗎

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