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博愛晟達心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
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現(xiàn)在不知道為什么自己心很亂，如何讓自己能靜下來思考問題
李君
其實最好的方式呢還是把目前單一的心理狀態(tài)釋放一下。你可以試著和家人和朋友，傾訴自己的想法。當心態(tài)放平和之后。就可以靜靜地思考問題了呀！
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